تأثير تدريبات سرعة تحركات القدمين الخاصة على فعالية بعض الأساليب الدفاعية للاعبي الكوميتيه في رياضة الكاراتيه

الملخص AR

" تأثير تدريبات سرعة تحركات القدمين الخاصة علي فعالية بعض الأساليب الدفاعية للاعبي الكوميتيه في رياضة الكاراتيه
".

هـدف البحث:
يهدف البحث إلى التعرف على: " تأثير تدريبات سرعة تحركات القدمين الخاصة علي فعالية بعض الأساليب الدفاعية للاعبي الكوميتيه في رياضة الكاراتيه
".

فروض البحث:
1- توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي و البعدي في المتغيرات الخاصه بتحركات القدمين و فعالية بعض الاساليب الدفاعية قيد البحث لدى المجموعة التجريبية و لصالح القياس البعدي.

2 - توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي و البعدي في المتغيرات الخاصه بتحركات القدمين و فعالية بعض الاساليب الدفاعية قيد البحث لدى المجموعة الضابطة و لصالح القياس البعدي.

3- توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية و الضابطة في المتغيرات الخاصه بتحركات القدمين و فعالية بعض الاساليب الدفاعية قيد البحث و لصالح المجموعة التجريبية.

في ضوء ما توصل اليه الباحث من استخلاصات يوصي بما يلي:
1- أهمية تصميم التدريبات الخاصة بتحركات القدمين بحيث تتشابه في أدائها مع طبيعة تحركات لاعبي الكوميتيه أثناء المنافسة.

2- أهمية ربط تحركات القدمين بأداء الاساليب الدفاعية و الهجومية أثناء الوحدة التدريبية داخل جزء الاعداد المهاري و خاصة في مرحلة الاعداد الخاص و مرحلة ما قبل المنافسات.

3- الإسترشاد بإختبارات تحركات القدمين المقترحة، و قياس انتاجية أداء الاساليب الدفاعية و الهجومية في التعرف علي مستوي اللاعبين قبل و أثناء و بعد تطبيق البرامج التدريبية.

4- أهمية تدريب لاعبي الكوميتيه على تحركات القدمين في اتجاهات مختلفة من الملعب للامام و للخلف و للجانب و التحرك القطري بزواية 45 درجة لما لها من أهمية في زيادة القدرة على اختراق مجال المنافس و زيادة انتاجية أداء الأساليب الدفاعية و الهجومية.