تأثير برنامج تدريبي مقترح مبني على تمارين البليومتري في تطوير القوة الانفجارية و القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم : دراسة تجريبية على أواسط (U19)‎ فريق شباب عين فكرون

العناوين الأخرى

The effect of a proposed training program based on plyometric exercises in developing explosive power and speed-distinguishing power for soccer players

المؤلف

السعيد، هبير

المصدر

التحدي

العدد

المجلد 14، العدد 2 (31 يوليو/تموز 2022)، ص ص. 155-163، 9ص.

الناشر

جامعة العربي بن مهيدي بأم البواقي معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية

تاريخ النشر

2022-07-31

دولة النشر

الجزائر

عدد الصفحات

9

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

هدفت الدراسة إلى معرفة تأثير البرنامج التدريبي المبني على التدريب البليومتري في تطوير كل من القوة المميزة بالسرعة و القوة الانفجارية لدى لاعبي أواسط كرة القدم لفريق شباب عين فكرون لموسم 2017 / 2018، حيث اعتمد الباحث على عينة متجانسة قوامها 8 لاعبين اختيروا بالطريقة العمدية.

كما تم استعمال المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة التجريبية، و اعتمد الباحث على اختبارات القوة المميزة بالسرعة و القوة الانفجارية للأطراف السفلى و توصل إلى وجود فروق دالة إحصائيا بين الاختبارات القبلية و البعدية و لصالح البعدية.

الملخص EN

The study aimed to know the effect of the training program based on plyometric training in the development of speed strength and explosive strength among junior football players.

where the researcher relied on a sample of 08 players intentionally chosen ; the researcher used the experimental method in designing a group, and he also used speed and explosive strength tests in the lower limbs and found that there are statistically significant differences between the pre-tests and post-tests.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

السعيد، هبير. 2022. تأثير برنامج تدريبي مقترح مبني على تمارين البليومتري في تطوير القوة الانفجارية و القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم : دراسة تجريبية على أواسط (U19) فريق شباب عين فكرون. التحدي،مج. 14، ع. 2، ص ص. 155-163.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1400505

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

السعيد، هبير. تأثير برنامج تدريبي مقترح مبني على تمارين البليومتري في تطوير القوة الانفجارية و القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم : دراسة تجريبية على أواسط (U19) فريق شباب عين فكرون. التحدي مج. 14، ع. 2 (تموز 2022)، ص ص. 155-163.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1400505

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

السعيد، هبير. تأثير برنامج تدريبي مقترح مبني على تمارين البليومتري في تطوير القوة الانفجارية و القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم : دراسة تجريبية على أواسط (U19) فريق شباب عين فكرون. التحدي. 2022. مج. 14، ع. 2، ص ص. 155-163.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1400505

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 163

رقم السجل

BIM-1400505