تقييم ميكانيزمات الرشاقة وسرعة تغيير الاتجاه لتوجيه تدريبات للاعبي كرة القدم

الملخص AR

تهدف هذه الدراسة إلى المقارنة بين الرشاقة وفق حداثة المفهوم و بين سرعة تغيير الاتجاه لتوجيه التدريبات للاعبي كرة القدم، من خلال المقارنة بين الصفتين عن طريق التعرف على ميكانيزمات (آليات) الأداء الحركي لكل من القدرتين الحركيتين.

حيث تم اختيار 18 لاعب محترف قاموا بأداء اختبار (Y) لقياس كلا القدرتين مرة بإضافة مثير ضوئي لقياس الرشاقة و مرة بدون لقياس سرعة تغيير الاتجاه، و تمت المقارنة من خلال التعرف على أكثر العضلات إسهاما و كذلك محصلة سرعة اللاعب في كلا الأدائيين خلال ثلاث مراحل (الارتكاز-التسارع-الارتكاز و التسارع) باستخدام جهاز الاليكتروميوجراف EMG و كاميرات التحليل ثلاثي الأبعاد، و كانت أهم النتائج أن هناك اختلاف واضح بين عنصري الرشاقة كقدرة بدنية و سرعة تغيير الاتجاه كقدرة بدنية وصفة أخرى في ترتيب عمل العضلات في مرحلة الارتكاز و مرحلة الارتكاز و التسارع لنفس المسار الحركي عند أداء الاختبار المقترح.

دراسات المتغيرات الخاصة بالأداء الحركي للرشاقة أو سرعة تغيير الاتجاه أظهرت لنا مدى أهمية الدراسة المتعمقة في ميكانيزم الأداء الحركي لفهم تركيبات الحركة في درجات الاتفاق و الاختلاف سرعة تغيير الاتجاه في وجود مثير (الرشاقة) تختلف عن سرعة تغير الاتجاه في نفس المسار بدون مثير.