برنامج مقترح لتطوير تحمل السرعة و تحمل القوة لعدائي المسافات النصف طويلة 1500 متر صنف أواسط (18-19)‎ سنة

المؤلفون المشاركون

تراعي، حمزة
بولبة، عبد الحكيم

المصدر

مجلة الممارسة الرياضية و المجتمع :

العدد

المجلد 4، العدد 2 (30 سبتمبر/أيلول 2021)، ص ص. 75-81، 7ص.

الناشر

جامعة العربي التبسي معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية

تاريخ النشر

2021-09-30

دولة النشر

الجزائر

عدد الصفحات

7

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

هدفت الدراسة إلى معرفة فاعلية استخدام برنامج تدريبي لتنمية تحمل السرعة و تحمل القوة و معرفة مدى فاعليته لدى عدائي نادي جيل أول نوفمبر لألعاب القوى لولاية تبسة، و محاولة إظهار الفروق في القياسات القبلية و البعدية لمجموعتي البحث، أما عينة البحث فقد تم اختيارها بطريقة قصدية من نادي جيل أول نوفمبر لألعاب القوى يقدرون بــــ (10) عدائين، قسموا إلى مجموعتين، اذ تتكون كل مجموعة من (05) عدائين، ثم طبق البرنامج التدريبي على العينة التجريبية لتطوير صفة تحمل السرعة و تحمل القوة، حيث اشتمل البرنامج التدريبي على (08) أسابيع أي (03) حصص في الأسبوع، وتم إجراء الاختبارات البدنية باعتبارها أداة جمع البيانات في هذه الدراسة.

و خلصت النتائج إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية في تنمية صفة تحمل السرعة و تحمل القوة بين القياسات القبلية و البعدية للمجموعتين و لصالح القياسات البعدية، ووجود فروق ذات دلالة إحصائية في تنمية صفة تحمل السرعة و تحمل القوة للمجموعتين و لصالح المجموعة التي خضعت للبرنامج التدريبي.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

تراعي، حمزة وبولبة، عبد الحكيم. 2021. برنامج مقترح لتطوير تحمل السرعة و تحمل القوة لعدائي المسافات النصف طويلة 1500 متر صنف أواسط (18-19) سنة. مجلة الممارسة الرياضية و المجتمع :،مج. 4، ع. 2، ص ص. 75-81.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1434836

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

تراعي، حمزة وبولبة، عبد الحكيم. برنامج مقترح لتطوير تحمل السرعة و تحمل القوة لعدائي المسافات النصف طويلة 1500 متر صنف أواسط (18-19) سنة. مجلة الممارسة الرياضية و المجتمع : مج. 4، ع. 2 (أيلول 2021)، ص ص. 75-81.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1434836

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

تراعي، حمزة وبولبة، عبد الحكيم. برنامج مقترح لتطوير تحمل السرعة و تحمل القوة لعدائي المسافات النصف طويلة 1500 متر صنف أواسط (18-19) سنة. مجلة الممارسة الرياضية و المجتمع :. 2021. مج. 4، ع. 2، ص ص. 75-81.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1434836

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

-

رقم السجل

BIM-1434836