أثر وحدات تدريبية مقترحة بأسلوب التدريب الروسي في تحسين تحمل القوة الديناميكية لدى رياضي بناء الأجسام
العناوين الأخرى
The effect of proposed training modules in the Russian training method on improving the dynamic force endurance of a bodybuilding athlete
المؤلفون المشاركون
المصدر
مجلة الممارسة الرياضية والمجتمع
العدد
المجلد 4، العدد 2 (30 سبتمبر/أيلول 2021)، ص ص. 21-37، 17ص.
الناشر
جامعة العربي التبسي معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
تاريخ النشر
2021-09-30
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
17
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
هدفت الدراسة إلى معرفة تأثير وحدات تدريبية مقترحة بأسلوب التدريب الروسي في تحسين تحمل القوة المتحركة لدى رياضي بناء الأجسام بمدينة البيض، وتحددت فرضية الدراسة بأن الوحدات التدريبية المقترحة باستخدام أسلوب التدريب الروسي تؤثر إيجابا في تحسن تحمل القوة الديناميكية الرياضي بناء الأجسام، وأجريت الدراسة ميدانيا في نادي بناء الأجسام (Youcef gum) بمدينة البيض، واستخدم في هذه الدراسة المنهج التجريبي لملائمته طبيعة الدراسة، وتم اختيار عينة البحث بطريقة عمدية عرضية تمثلت في (15) لاعب من لاعبي بناء الأجسام موزعين على ثلاث نوادي.
واستخدم الباحث في جمع البيانات اختبارات القوة العضلية لقياس القوة المتحركة، كما تم تصميم وتطبيق (12) وحدة تدريبية، وأظهرت نتائج الدراسة بأن للوحدات التدريبية المقترحة بأسلوب التدريب الرومي أثر في تحسن تحمل القوة الديناميكية للاعبي بناء الأجسام، ويوصي الباحث بضرورة اهتمام برياضة بناء الأجسام في مدينة البيض وذلك بإجراء عديد البحوث والتي تمس مختلف جوانبها.
الملخص EN
The study aimed to know the effect of the proposed training modules using the Russian training method on improving the endurance of the moving force of the bodybuilder athlete in el Bayadh city, and the study hypothesis was determined that the proposed training modules using the Russian training method positively affect the improvement of the dynamic strength endurance of the bodybuilder, the study was conducted in the field in the bodybuilding club (Youcef gym) in el Bayadh city, and the experimental method was used in this study to suit the nature of the study.
the data are muscle strength tests to measure the moving force, and (12) training units were designed and applied, and the results of the study showed that the training units proposed in the Russian training method have an effect on improving the dynamic strength endurance of bodybuilders, and the researcher recommends the need to pay attention to the sport of bodybuilding in the city of al-Bayadh by conducting numerous researches that affect its various aspects.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
زياني، زكرياء ومسعودي، خالد. 2021. أثر وحدات تدريبية مقترحة بأسلوب التدريب الروسي في تحسين تحمل القوة الديناميكية لدى رياضي بناء الأجسام. مجلة الممارسة الرياضية والمجتمع،مج. 4، ع. 2، ص ص. 21-37.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1434842
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
زياني، زكرياء ومسعودي، خالد. أثر وحدات تدريبية مقترحة بأسلوب التدريب الروسي في تحسين تحمل القوة الديناميكية لدى رياضي بناء الأجسام. مجلة الممارسة الرياضية والمجتمع مج. 4، ع. 2 (أيلول 2021)، ص ص. 21-37.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1434842
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
زياني، زكرياء ومسعودي، خالد. أثر وحدات تدريبية مقترحة بأسلوب التدريب الروسي في تحسين تحمل القوة الديناميكية لدى رياضي بناء الأجسام. مجلة الممارسة الرياضية والمجتمع. 2021. مج. 4، ع. 2، ص ص. 21-37.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1434842
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية: ص. 37
رقم السجل
BIM-1434842
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر