واقع الاعتناء بالتغذية السليمة لدى السباحين أثناء التدريب والمنافسة
العناوين الأخرى
The reality of taking care of proper nutrition for swimmers during training and competition
المؤلفون المشاركون
المصدر
مجلة الممارسة الرياضية والمجتمع
العدد
المجلد 4، العدد 1 (31 مارس/آذار 2021)، ص ص. 127-136، 10ص.
الناشر
جامعة العربي التبسي معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
تاريخ النشر
2021-03-31
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
10
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
تهدف الدراسة إلى معرفة واقع الاعتناء بالتغذية السليمة لدى السباحين أثناء التدريب والمنافسة في بعض نوادي ولاية البويرة، حيث أجرينا دراستنا على بعض مدربي السباحة للأندية الناشطة في الرابطة الولائية بالبويرة والبالغ عددهم 12 مدرب، تم اختيارهم بطريقة عشوائية بسيطة، كما اعتمدنا على المنهج الوصفي في الدراسة وذلك باستخدام استمارة الاستبيان كأداة الجمع البيانات.
وقد تم التوصل إلى أن رغم أن جل المدربين يعتبرون أن الغذاء أساس لإنتاج الطاقة ألا أنهم لا يهتمون بما يتناول السباحون من غذاء يزود الجسم بالطاقة اللازمة التي تؤهله للقيام بالتدريبات اليومية الأساسية، ولا يقدمون أهمية كبيرة للتوازن الغذائي، ومن بين أهم التوصيات التي جاءت بها الدراسة الاهتمام بالتغذية السليمة للسباحين، توعية السباحين بأهم المكونات الغذائية المفيدة لهم تحسين الوجبة الغذائية بحيث تحتوي على المواد الغذائية الضرورية التي تزود الجسم بالطاقة وتعوض الجهد المبذول، وضع حمية غذائية للسباحين والحرص على إتباعها ضمن الإمكانيات المتاحة لديهم.
الملخص EN
The study aimed at identifying the reality of taking care of proper nutrition among swimmers during training and competition in some clubs of Bouira state, where we conducted our study on some swimming coaches of the clubs who are active in the state association of Bouira, 12 coaches, were selected in a simple random sampling, we also used the descriptive method in the study, the questionnaire was used as a tool for data collection.
it was concluded that although most coaches consider food to be the basic source for energy production, they are not paying attention to the food eaten by the swimmers which provides the body with the necessary energy which qualify them for the basic daily exercises, and do not give much importance to the nutritional balance, and among the most important recommendations of the study: taking care of swimmers' proper nutrition, raise swimmers' awareness about the most important nutrients valuable for them, improve the diet so that it contains the necessary nutrients that provide the body with energy and compensate the effort exerted, make a diet for swimmers and make sure they follow it under the means available to them.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
ناصرباي، كريمة وجيلالي، لبنى. 2021. واقع الاعتناء بالتغذية السليمة لدى السباحين أثناء التدريب والمنافسة. مجلة الممارسة الرياضية والمجتمع،مج. 4، ع. 1، ص ص. 127-136.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1434859
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
ناصرباي، كريمة وجيلالي، لبنى. واقع الاعتناء بالتغذية السليمة لدى السباحين أثناء التدريب والمنافسة. مجلة الممارسة الرياضية والمجتمع مج. 4، ع. 1 (آذار 2021)، ص ص. 127-136.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1434859
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
ناصرباي، كريمة وجيلالي، لبنى. واقع الاعتناء بالتغذية السليمة لدى السباحين أثناء التدريب والمنافسة. مجلة الممارسة الرياضية والمجتمع. 2021. مج. 4، ع. 1، ص ص. 127-136.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1434859
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية: ص. 136
رقم السجل
BIM-1434859
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر