المرونة و تمارين التمديد في كرة القدم

العناوين الأخرى

Flexibility and stretching exercises in soccer

تاريخ النشر

2019-09-30

دولة النشر

الجزائر

عدد الصفحات

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

كرة القدم

الملخص AR

هدف هذه الدراسة توضيح أهمية المرونة في نشاط كرة القدم و العوامل المؤثرة عليها خصوصا العوامل التشريحية و استعرضنا أيضا عنصر تنمية المرونة "المرحلة السنية الأمثل، اختلاف معدلات تنميتها" مرورا إلى عنصر تأثير المرونة على أداء الرياضي.

تعتبر تمارين التمديد طريقة لتنمية المرونة و تختلف أنواعها و أساليب استخدامها «الثابت، الحركي.

ألخ، وقد تطرقنا إلى أنواعها مع التركيز على العصبي العضليPNFبإعطاء نبذة تاريخية عنه وكيفية ممارسته.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

نويوة، عمار وبعوش، خالد وحزحازي، كمال. 2019. المرونة و تمارين التمديد في كرة القدم. مجلة الممارسة الرياضية و المجتمع :،مج. 2، ع. 2، ص ص. 36-42.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1434883

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

نويوة، عمار....[و آخرون]. المرونة و تمارين التمديد في كرة القدم. مجلة الممارسة الرياضية و المجتمع : مج. 2، ع. 2 (أيلول 2019)، ص ص. 36-42.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1434883

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

نويوة، عمار وبعوش، خالد وحزحازي، كمال. المرونة و تمارين التمديد في كرة القدم. مجلة الممارسة الرياضية و المجتمع :. 2019. مج. 2، ع. 2، ص ص. 36-42.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1434883

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

رقم السجل

BIM-1434883

حفظتم الحفظ طباعة

قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"

أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي

منصة "معرفة" للكتاب العربي الجامعي الرقمي

تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر