تأثير تدريبات "الكروس فيت Crossfit" على بعض المتغيرات البدنية و المستوى المهاري للاعبات كرة السلة

العناوين الأخرى

The effect of "Crossfit" training on some physical variables and the skill level of basketball players

المؤلف

المقدم، منة الله محمد عبد الخالق

المصدر

المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية

الناشر

جامعة طنطا كلية التربية الرياضية

تاريخ النشر

2021-12-31

دولة النشر

مصر

عدد الصفحات

29

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

• البرامج التعليمية
• المذهب التجريبي
• الغربية
• كرة السلة
• الجوانب الفسيولوجية
• التأثير الإيجابي

الملخص العربي

هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام مجموعة من تدريبات الكروس فيت crossfit و معرفة تأثيره على بعض المتغيرات البدنية و المستوى المهاري قيد البحث للاعبات كرة السلة.

و استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لمجموعة واحدة باستخدام القياسات القبلية، البينية و البعدية نظرا لملاءمته لطبيعة هذه الدراسة.

و اختارت الباحثة مجتمع البحث بالطريقة العمدية من ناشئات كرة السلة بنادي طنطا بمحافظة الغربية للناشئات تحت 18سنة و المسجلين بالاتحاد المصري لكرة السلة في الموسم الرياضي (2021/2022) و عددهن (22) لاعبة، وتم اخذ (12) لاعبات لإجراء التجربة الاستطلاعية من العينة الأصلية فأصبحت عينة البحث الأساسية (10) لاعبات.

و كان من أهم النتائج ان البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام تدريبات الكروس فيت قيد البحث له تأثير إيجابي على المتغيرات البدنية و المستوى المهاري قيد البحث.

و توصي الباحثة بتطبيق برنامج تدريبات الكروس المقترح في مختلف المراحل السنية و كذلك الاهتمام بتطوير و تحسين القدرات البدنيه وذلك لمدى مساهمتها بصورة فعالة في تحسن المستوى البدني و المهاري في كرة السلة.

نوع البيانات

أوراق مؤتمرات

رقم السجل

BIM-1440232

• APA
• MLA
• AMA