الرئيسية نتائج البحث

برنامج تدريبي باستخدام أداة (HOPZ)‎ و أثره على تنمية عناصر اللياقة البدنية الخاصة و مستوى أداء بعض الوثبات في جمباز الأيروبيك دانس

المؤلف

السيد، عطيات محمد محمد

المصدر

مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة

العدد

المجلد 32، العدد 1 (31 يوليو/تموز 2019)، ص ص. 35-59، 25ص.

الناشر

جامعة مدينة السادات كلية التربية الرياضية

تاريخ النشر

2019-07-31

دولة النشر

مصر

عدد الصفحات

25

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

في حدود هذة الدراسة و استرشادا باهدافها و الخطوات المتبعة فيها للتحقق من صحة الفروض وفي ضوء القياسات المستخدمة وفي حدود عينة البحث و الاسلوب الاحصائى المستخدم فقد تم التوصل الى الاستخلاصات الاتية: -
6 /1/1 استخدام تدريبات HOPZ حقق نتائج أفضل من استخدام التدريبات التقليدية في مستوى أداء الوثبات(وثبة المفرودة و الدوران AIR TURN - وثبة مع رفع أحدي الرجلين أماما عاليا وثني الرجل الإخري خلفا COSSACK - وثبة مع رفع الرجلين أماما عاليا فتح STRDDLE JUMP) في الجمباز الأيروبيك دانس للاعبات الدرجة الأولي.


6/1/2 برنامج تدريبات المقاومة للجسم HOPZ المقترح ادى الى حدوث تحسن واضح و ملحوظ في مستويات الاداء المهارى (وثبة المفرودة و الدوران AIR TURN - وثبة مع رفع أحدي الرجلين أماما عاليا وثني الرجل الإخري خلفا COSSACK - وثبة مع رفع الرجلين أماما عاليا فتح STRDDLE JUMP) بالنسبة للمجموعة التجريبية.


6/2 التوصيات:
العمل على تطبيق برنامج تدريبات المقومة الكلية للجسم HOPZ قيد البحث على جميع 8اللاعبات الدرجة الأولي الأيروبيك دانس وغيرها من اللاعبات و اللاعبين الأيروبيك لما لة من تأثير ايجابى واضح في تحسن مستوى اداء الوثبات قيد البحث.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

السيد، عطيات محمد محمد. 2019. برنامج تدريبي باستخدام أداة (HOPZ) و أثره على تنمية عناصر اللياقة البدنية الخاصة و مستوى أداء بعض الوثبات في جمباز الأيروبيك دانس. مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 32، ع. 1، ص ص. 35-59.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1443512

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

السيد، عطيات محمد محمد. برنامج تدريبي باستخدام أداة (HOPZ) و أثره على تنمية عناصر اللياقة البدنية الخاصة و مستوى أداء بعض الوثبات في جمباز الأيروبيك دانس. مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة مج. 32، ع. 1 (تموز 2019)، ص ص. 35-59.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1443512

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

السيد، عطيات محمد محمد. برنامج تدريبي باستخدام أداة (HOPZ) و أثره على تنمية عناصر اللياقة البدنية الخاصة و مستوى أداء بعض الوثبات في جمباز الأيروبيك دانس. مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة. 2019. مج. 32، ع. 1، ص ص. 35-59.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1443512

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 56-59

رقم السجل

BIM-1443512

حفظتم الحفظ طباعة
© 2024 عالم المعرفة للمحتوى الرقمي. جميع الحقوق محفوظة.