تأثير التدريبات المتوازية في تحسين القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء الجمل الحركية سوبر انبى (كاتا)‎ لناشئ الكاراتيه

الملخص AR

تأثير استخدام التدريب المتوازي في تطوير القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء الجملة الحركية سوبر انبى لناشئي الكاراتيه يهدف البحث إلى تحسين مستوى أداء الجملة الحركية سوبر انبى من خلال: -تصميم برنامج تدريبي باستخدام أسلوب التدريب المتوازي-تأثير البرنامج التدريبي المقترح باستخدام أسلوب المتوازي على مستوى القدرات البدنية الخاصة-تأثير البرنامج التدريب المقترح باستخدام أسلوب التدريب المتوازي على مستوى أداء الجملة الحركية سوبر انبى استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام مجموعة تجريبية واحدة فقط عن طريق القياسين القبلي والبعدي وذلك لملائمة هذا المنهج لطبيعة وإجراءات الدراسة قام الباحث بتطبيق الدراسة الأساسية وما تضمنه من قياسات قبلية وقياسات بعدية عقب الانتهاء من تطبيق البرنامج التدريبي بصالة الدفاع عن النفس بنادي الصفا الرياضي، تم إجراء القياسات القبلية لمتغيرات الدراسة خلال الفترة من 8 / 1 / 2021 إلى 9 / 1 / 2021 وتم تنفيذ الدراسة الأساسية للدراسة خلال الفترة من 15 / 1 / 2021 إلى 11 / 3 / 2021 بواقع 8 أسابيع وتم إجراء القياسات البعدية عقب الانتهاء من تنفيد الوحدة رقم 40 من البرنامج التدريبي المقترح خلال الفترة من 12 / 3 / 2021 إلى 14 / 3 / 2021 بواقع 4 أيام تم اختيار اللاعبين بالاتحاد المصري للكاراتيه-منطقة إسكندرية (تخصص مسابقة القتال الوهمي كاتا بنين KATA) بلغ مجتمع عينة البحث (22) لاعب تم اختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية من ناشئي رياضة الكاراتيه تخصص مسابقة القتال الوهمي".