فاعلية استخدام التدريبات الوظيفية على بعض القدرات البدنية و المهارية لناشئ الكرة الطائرة

الملخص AR

إن الوصول بالناشئين إلى أعلى مستوى في الأداء الجيد في رياضة الكرة الطائرة يتم من خلال تطوير و تنمية مختلف المكونات البدنية و المهارات الفنية و النواحي الخططية بصورة تزيد من قدرتهم على تحقيق الأداء الأفضل في المتغيرات السابقة و كيفية الاستفادة منها في المباريات، و لقد وصل مستوى الأداء في رياضة الكرة الطائرة بالدول المتقدمة مثل إيطاليا و هولندا و البرازيل و الولايات المتحدة الأمريكية و اليابان و كوريا و كوبا في السنوات الأخيرة إلى مرحلة متميزة في جميع النواحي السابقة نتيجة الاستفادة من نتائج الدراسات و البحوث العلمية و تطوير الأجهزة و الأدوات المساعدة و استخدام الأساليب العلمية في تدريب ناشئي الكرة الطائرة.

و يرى الباحث أنه نتيجة لإغفال أهمية تدريبات القوة في فترة إعداد ناشئ الكرة الطائرة ترتب عليها افتقار الناشئين للقوة العضلية المطلوبة لأداء مهارات الأساسية الهجومية بكفاءة عالية الأمر الذى يظهر بوضوح في أداء لاعبي تلك المرحلة، مما قد يكون له التأثير في اتجاه الباحث إلى ضرورة البدء بمرحلة الناشئين و البحث عن أفضل الأساليب التدريبية المناسبة لهم حيث أنهم مستقبل منتخبات لاعبي الكرة الطائرة، و يعد تدريب القوة الوظيفية للناشئين أحدى الأساليب التدريبية الهامة للارتقاء بالمستوى البدني و الفني للاعبين، حيث أن هذه التدريبات تعمل من خلال إحداث التأثير بطريقة غير مباشرة على العضلات من خلال تحويل الزيادة في القوة المكتسبة من حركة واحدة إلى كامل النظام العصبي العضلي.