تاثير برنامج هوائي مصحوب بمضادات الأكسدة علي الحالة الصحية للرياضيين

المؤلفون المشاركون

الملا، عبد العزيز سعيد عبد العزيز
أحمد علي حسن
مصطفى، أحمد مصطفى حامد

المصدر

المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة

الناشر

جامعة حلوان كلية التربية الرياضية للبنين

تاريخ النشر

2022-07-31

دولة النشر

مصر

عدد الصفحات

19

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

• مضادات الأكسدة

الملخص العربي

وقد لاحظ الباحث انه بالرغم من وضع برامج تدربية مخططة بصورة جيدة من قبل المدربين في كلية التربية الرياضة الا ان الرياضين تظهر عليهم حالة التعب المبكر وقد يصلوا الى مرحلة الاجهاد مما دفع الباحث الى التفكير في ربط حالات التعب الرياضي و مستوى تناولهم لفيتامينات مضادة الاكسدة (VA VC VE) مضادات اكسدة صناعية مضاد الأكسدة Selenium ACE سيلينيوم إيه سي إي بتركيز( 55 ملجم) و برنامج تمرينات الهوائية المقننة الامر الذى قد يؤخر ظهور حالة التعب لديهم وتم اللجوء الى مضادات الاكسدة لأنه عبارة عن نظام دفاعي ضد ضغط الاكسجين الذى تسببه ذرات الاكسجين الشاردة لحماية خلايا الجسم من اضرار زيادة ذرات الاكسجين و التي تودي الى حدوث زيادة في تهتك الالياف العضلية و ما يترتب على ذلك من الالم العضلي الذى يشعر به الرياضي و كذلك بطئ عمليات الاستشفاء بعد التدريب و خاصة في بداية الموسم التدريبي.

و من الاسترشاد بالدراسات المرجعية سيقوم الباحث باستخدام برنامج هوائي مقترح و مضاد الأكسدة سيلينيوم إيه سي إي Selenium ACE للتعرف علي تاثيرها علي بعض متغيرات الصحية الخاص بهم و التغلب على ظاهرة التعب و الالم العضلي الذى يشعر به الرياضي و كذلك بطئ عمليات الاستشفاء بعد التدريب.

نوع البيانات

أوراق مؤتمرات

رقم السجل

BIM-1452554

• APA
• MLA
• AMA