تأثير استخدام تدريبات التوازن (الحركي-الثابت)‎ علي بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء مهارة الركلة النصف دائرية المعاكسة (اوراماواشي- جيري)‎ لناشئ الكاراتيه

الملخص AR

كما تعد الركلة النصف دائرية ( ura-Mawashi-Geri ) من أصعب المهارات في رياضة الكاراتيه لأنها تستهدف أعلي منطقة في جسم المنافس وهي منطقة الجودان ( الرأس، الوجه، الرقبة ) و التي يحصل بها اللاعب علي ( إيبون ) أي ثلاث نقاط عند أدائها بطريقة صحيحة.

( 4: 746 )
ومن خلال ملاحظة الباحث للبطولات التي أقيمت في منطقة الوادي الجديد لاحظ العديد من الناشئين في مسابقات الكومتيه إفتقارهم لعنصر التوازن عند أداء المهارة و ذلك قد يؤدي إلي سقوطه علي الأرض و من قوانين مسابقات الكوميتيه أن أي تكنيك سليم يسجل علي الخصم الملقي أو الساقط علي الأرض يمنح اللاعب الضارب ثلاث نقاط، و بذلك تحولت المهارة من نقطة قوة يحصل بها اللاعب علي ثلاث نقاط إلي نقطة ضعف تجعله يخسر الثلاث نقاط.

- أهمية البحث و الحاجة إليه:
1- قد يعد هذا البحث محاولة علمية لإظهار مدي أهمية تدريبات التوازن ( الثابت – الحركي ) لأداء مهارة الركلة النصف دائرية.

2- قد يعد هذا البحث محاولة علمية لإظهار أهمية أسلوب التدريب الدائري بإستخدام الحمل الفتري منخفض الشدة علي الإرتقاء بمستوي الأداء المهاري لناشئي رياضة الكاراتيه.

3- قد يعد هذا البحث محاولة لتوجيه إهتمام الباحثين لإجراء دراسات مشابهة بإستخدام طريقة التدريب الدائري في مختلف الرياضات الفردية و الجماعية