![](/images/graphics-bg.png)
تأثير تدريبات الجيروتونيك على بعض المتغيرات البدنية و المهارية لدى حراس المرمى في كرة اليد
العناوين الأخرى
The effect of gyrotonic exercises on some physical and skill variables for handball goalkeepers
المؤلف
المصدر
المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة
العدد
المجلد 2021، العدد 43 (30 نوفمبر/تشرين الثاني 2021)، ص ص. 295-315، 21ص.
الناشر
جامعة المنصورة كلية التربية الرياضية
تاريخ النشر
2021-11-30
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
21
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
أن حارس المرمى في كرة اليد هو حجر الأساس الذى يعتمد علية الفريق فلا يستطيع الفريق تحقيق التفوق ما لم يكن يمتلك حارس متميز في النواحى البدنية و المهارية و النفسية و ملم بشكل كبير بالنواحى المعارفية و يكون لدية القدرة على المشاركة في النواحى الخططية الهجومية و الدفاعية الخاصة بالفريق و يظهر ذلك من خلال صد الكرات وفق للأسس الفنية و المشاركة في الأداءالخططي وجودة الأداء بالتعاون مع المدافعين و معرفة متى وكيف و أين تسريع أو أبطاء اللعب وفق الحالة الخططية الراهنة في الملعب.
و إذا قمنا بتقسيم لاعبى الفريق إلى خطوط ( حارس المرمى – و الخط الخلفي – و الخط الأمامى ) لوجدنا ان حارس المرمى يعتبر أهم الخطوط أو مراكذ اللعب في الفريق فهو أخر خط دفاعى و أخر مركذ في الفريق يقرر مصير الهجمة التى تنتهى بالتصويب كما انه أول من يقود هجمات الفريق فإذا كان لاعب متميز دفع فريقة للفوز و قلص من نتائج أخطائهم وأن الجيروتونيك هو نظام تدريبى خاص له أسلوب أداء و أدوات مميزة خاصة به لعمل تدريبات الأطالة العضلية و تحسين القوة العضلية والتوافق في العمل العضلى، و يمكن تأديتها على بساط تدريبى أو لا، و يقوم اللاعب بتأديتها بنفسة أو بأستخدام أدوات خاصة بها أو يمكن أستخدام أجهزة بديلة.
الملخص EN
The goalkeeper in handball is the cornerstone on which the team depends.
The team cannot achieve superiority unless he possesses a distinguished goalkeeper in the physical, skill and psychological aspects and is well acquainted with the knowledge aspects and has the ability to participate in the offensive and defensive tactical aspects of the team and this appears through Blocking the balls according to the technical bases and participating in the tactical performance and the quality of performance in cooperation with the defenders and knowing when, how and where to accelerate or slow play according to the current tactical situation on the field.
It is considered the most important lines or playing centers in the team.
It is the last defensive line and the last center in the team that decides the fate of the attack that ends with the correction.
It is also the first to lead the team's attacks.
If he is a distinguished player, he pushes his team to victory and reduces the results of their mistakes.
The Gerotonic is a special training system that has a performance method and tools.
It is special for doing muscular lengthening exercises and improving muscular strength and compatibility in muscular work.
It can be performed on a training mat or not, and the player can perform it himself or herself.
Use their own tools or alternative devices can be used.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
مصطفى أحمد عبد الرحمن. 2021. تأثير تدريبات الجيروتونيك على بعض المتغيرات البدنية و المهارية لدى حراس المرمى في كرة اليد. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة،مج. 2021، ع. 43، ص ص. 295-315.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1460347
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
مصطفى أحمد عبد الرحمن. تأثير تدريبات الجيروتونيك على بعض المتغيرات البدنية و المهارية لدى حراس المرمى في كرة اليد. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة ع. 43 (تشرين الثاني 2021)، ص ص. 295-315.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1460347
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
مصطفى أحمد عبد الرحمن. تأثير تدريبات الجيروتونيك على بعض المتغيرات البدنية و المهارية لدى حراس المرمى في كرة اليد. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة. 2021. مج. 2021، ع. 43، ص ص. 295-315.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1460347
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1460347
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)