تأثير استخدام تدريبات الوسط المائي على مستوى الأداء البدني لناشئي الوثب العالي

الملخص AR

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج مقترح باستخدام تدريبات الوسط المائي على مستوى الأداء البدني لناشئي مسابقة الوثب العالي تحت 16 سنة بنادي السالمية بدولة الكويت، حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي، واستعان بالتصميم التجريبي ذو القياس (القبلي-البعدي) لمجموعة واحدة تجريبية، وذلك لمناسبته لطبيعة هذا البحث.

وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي مسابقة الوثب العالي تحت 16 سنة بأندية (السالمية-الكويت-القادسية) بدولة الكويت، والمسجلين بقوائم الاتحاد الكويتي لألعاب القوى للموسم الرياضي 2020 م / 2021 م، حيث بلغ عدد أفراد مجموعة البحث الأساسية (10) ناشئين من نادي السالمية، كما تم الاستعانة بعينة لإجراء الدراسات الاستطلاعية بلغ عددها (20) ناشئ ولاعب لمسابقة الوثب العالي.

كما تم تطبيق برنامج التدريبات المائية المقترح خلال فترة الإعداد للموسم الرياضي 2020 م / 2021 م، وذلك اعتبارا من يوم السبت الموافق 30 / 01 / 2021 م وحتى يوم الأربعاء الموافق 07 / 04 / 2021 م، حيث قام الباحث ومساعديه بتطبيق برنامج التدريبات المائية لمدة (10) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريب يومية أسبوعيا.

بإجمالي (30) وحدة تدريب يومية على مدار البرنامج ككل.

وتوصلت أهم النتائج إلى التأثير الإيجابي لبرنامج التدريبات المائية (قيد البحث) على عينة البحث من ناشئي مسابقة الوثب العالي تحت 16 سنة بنادي السالمية بدولة الكويت في مستوى الأداء البدني.