عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب المصاحبة لأسلوب الحياة و علاقته بالكفاءة الصحية و البدنية لكبار السن الغير ممارسين للنشاط الرياضي

الملخص AR

يهدف هذا البحث إلى التعرف على عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب المصاحبة لأسلوب الحياة و علاقته بالكفاءة الصحية و البدنية لكبار السن الغير ممارسين للنشاط الرياضي استخدمت الباحثة المنهج الوصفي و ذلك لملائمته لطبيعة هذا البحث باستخدام عينة شملت مجموعة من السيدات كبار السن أعمارهم 60 سنة فيما فوق و مشتركين في نادى الشرقية الرياضي بمدينة الزقازيق، محافظة الشرقية و لا يمارسون اسى نشاط رياضي للعام 2021 م / 2022 م و عددهم (60) سيدة و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية.

و تم سحب (10) سيدات لإجراء الدراسة الاستطلاعية و يصبح عدد العينة الأساسية (50) سيدة.

.

و من أدوات البحث : الاستبيان قيد البحث.

المعالجات الإحصائية : المتوسط الحسابي-الانحراف المعياري-معامل الارتباط البسيط (بيرسون)-معامل ألفا كرو نباخ-اختبار دلالة الفروق "كا2"-النسبة المئوية.

أهم النتائج : 1-كبار السن 60 سنة فيما فوق ليس لديهم دوافع لممارسة للنشاط الحركي و التي قد تسبب المخاطر على عضلة القلب.

2-عدم قناعة كبار السن 60 سنة فيما فوق للأثر الصحي للأنشطة الرياضية على كبار السن التوصيات : 1-إعداد كتيب خاص بإرشادات الممارسة البدنية لكبار السن و بحيث يتضمن التعريف بأهمية النشاط البدني لتلك الفئة العمرية، و الاعتبارات الصحية و البدنية و الفسيولوجية و غيرها من الاشتراطات الصحية للممارسة الرياضية السليمة لتجنب مخاطر أمراض القلب لكبار السن.

2-دعم وزارة الشباب و الرياضة المصرية لقوافل النشاط البدني لفئة كبار السن، و بحيث يتم تنفيذ مشروع ممارسة بدنية متنقلة في محافظات جمهورية مصر العربية و في الأندية الرياضية و الحدائق العامة، تتيح الفرص لكبار السن من ممارسة النشاط البدني أينما تواجدوا الأمر الذي يساهم في نشر ثقافة الممارسة البدنية.

3-عمل برامج رياضية وقائية لكبار السن للحافظ على الحالة الصحية و على وجه الخصوص أمراض القلب و الأوعية الدموية