تأثير استخدام الإيقاع الحيوي في التدريب على بعض المكونات البدنية لناشئي السباحة

الملخص AR

الإيقاع الحيوي هو تلك الدورة المنتظمة التي تعبر عن مستويات الاستعدادات البدنية و الانفعالية و العقلية خلال فترة معينة، و يتكون من ثلاث دورات أساسية و هم الدورة البدنية و تكتمل في ٢٣ يوما و الدورة الانفعالية و تكتمل في ٢٨ يوما، و الدورة العقلية و تكتمل في 33 يوما، يهدف البحث إلى التعرف على مدى اعتماد استخدام الإيقاع الحيوي في تدريب السباحة على بعض المكونات البدنية، تم اختيار عدد ۱۲ سباح ناشئ كعينة للبحث بالطريقة العمدية من السباحين الناشئين تحت سن ١٤ سنة المسجلين بالاتحاد المصري للسباحة و بنادي النجوم الرياضي للموسم ٢٠۲۳ / ۲۰۲۲، و تم اختيار عدد ١٥ سباح ناشئ كعينة استطلاعية للبحث من السباحين من نفس الفئة العمرية المسجلين بالاتحاد المصري للسباحة من نادي ميت خاقان الرياضي، تم إدخال الإيقاع الحيوي كمتغير جديد على تشكيل حمل التدريب الخاص بالسباحين لمعرفة مدى تأثير الإيقاع الحيوي على بعض المكونات البدنية الضرورية لتحسين أزمنة السباحين، في برنامج تدريبي مكونه الزمني 6 أسابيع، و توصلت أهم نتائج البحث إلى أن الاعتماد على مدلولات منحنيات الإيقاع الحيوي الخاصة للسباحين في تشكيل حمل الوحدات التدريبية لها تأثير إيجابي على تحسين أزمنة السباحين.