تأثير برنامج مقترح باستخدام التمرينات المائية على بعض المتغيرات الفسيولوجية و البدنية لدى السيدات كبار السن

الملخص AR

يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تأهيلي مائي للسيدات كبار السن لتحديد مدى تأثير ذلك البرنامج المائي التأهيلي على بعض المتغيرات البدنية لديهم (القوة العضلية-التحمل العضلي-المرونة) لزيادة و تحفيز قدرتهم على الحركة بالإضافة إلى تحديد و متابعة بعض المتغيرات الفسيولوجية للسيدات كبار السن المتمثلة في (ضغط الدم الانقباضي و الانبساطي-معدل النبض-السعة الحيوية) للعينة قيد البحث و معرفة مدى التأثير الإيجابي للبرنامج المائي التأهيلي المقترح على كبار السن من السيدات، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من كبار السن من السيدات المترددات على مستشفى الهلال الأحمر و عددهم (6 سيدات) بأعمار تتراوح ما بين 40 : 65 عام، توصلت الباحثة إلى أن البرنامج المقترح باستخدام التمرينات المائية أدت أي تحسن في المتغيرات البدنية و الفسيولوجية للسيدات كبار السن (عينة البحث).