استراتيجيات مواجهة الضغوط و علاقتها بالمرونة النفسية لدي عينة من المراهقين و المسنين : دراسة تنبؤيه

الملخص AR

تزايدت الضغوط بكافة أشكالهامابين نفسية و اجتماعية و اقتصادية ومهنية وغيرها في المجتمع و أصبح العديد من الأفراد عرضة لها نتيجة طبيعة العصر الحالي و تحدياته علي العديد من المستويات الإجتماعية و الإقتصادية و الأمنية و الإنسان في الوقت الحالي يعيش تهديدا متواصلا علي مستوي الأمن الغذائي و الأمن الجسدي و النفسي بسبب الأزمات الإقتصادية و العمليات الإرهابية المتنامية بشكل رهيب و هذا يضعه تحت ضغوط نفسية.

( محمد الطويل و آخرون ‘2016: 2 )
و الأزمات النفسية الشديدة والمواقف الضاغطة أوالصدمات الإنفعالية العنيفة أو أي اضطراب في علاقة الفرد مع غيره من الأفراد علي مستوي البيت أوالعمل أو المجتمع ‘وغير ذلك من المشكلات أوالصعوبات التي يواجهها في حياته تدفع به إلي حالة من الضيق و التوتر.

(ريم عبدالعزيز‘2016: 35 )
و إن أفضل وسيلة للتغلب علي هذا التوتر استخدام استراتيجيات التكيف (مواجهة الضغوط).

(في: بلال عمر ‘ 2017: 2)
و استراتيجيات المواجهة هي أساليب معرفية أوانفعالية أوسلوكية يلجأ إليها الفرد عندما تواجهه أحداث يدركها علي أنها مهددة له و لاستقراره ‘ وذلك لتحمل آثار هذه الضغوط أو التخفيف من شدتها علي الصحة الجسمية و النفسية.

( بديعة واكلي و نسرين حاج صحراوي ‘2016: 217)