فاعلية استخدام التدريبات الجانبية المصغرة في تحسين بعض القدرات البدنية لدى ناشئ كرة القدم في فلسطين
العناوين الأخرى
The effectiveness of using small-sided training games on improving some of the physical abilities of junior football players in Palestine
المؤلف
المصدر
مجلة جامعة فلسطين التقنية خضوري للأبحاث
العدد
المجلد 11، العدد 1 (31 مارس/آذار 2023)، ص ص. 16-31، 16ص.
الناشر
تاريخ النشر
2023-03-31
دولة النشر
فلسطين (الضفة الغربية)
عدد الصفحات
16
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الملخص AR
هدفت الدراسة التعرف إلى تأثير استخدام التدريبات الجانبية المصغرة على تحسين بعض القدرات البدنية لناشي كرة القدم في فلسطين.
ولتحقيق ذلك استخدم الباحث المنهج التجريي على عينة عمدية قوامها (48) ناشئا من ناشي مركز شباب طولكرم ونادي ثقافي طولكرم، قسمت العينة إلى مجموعتين متساويتين ومتكافئتين، تجريبية تدربت باستخدام التدريبات الجانبية المصغرة، وضابطة تدربت بالطريقة الاعتيادية، ولمدة ثمانية أسابيع بواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا، زمن كل وحدة تدريبية من (120-90) دقيقة.
أظهرت نتائج الاختبارات البدنية المستخدمة في الدراسة إلى وجود فروق داله إحصائيا في مستوى اللياقة البدنية بين أفراد المجموعتين الضابطة والتجريبية على القياس البعدي ولصالج المجموعة التجريبية التي تدربت باستخدام التدريبات الجانبية المصغرة، وأوصى الباحث بضرورة استخدام التدريبات الجانبية المصغرة لتحسين بعض القدرات البدنية لناشي كرة القدم.
الملخص EN
The study aimed to identify the effect of using small sided training games on improving some of the physical abilities of juniors’ football players in Palestine.
The study used the experimental scientific design on a purposive sample of (48) junior football players from Tulkarem Youth Center Club and Thaqafi Tulkarem Club.
The sample was divided into two equal groups: the experimentalgroup (trained using Small-sided training games and the control group (trained using traditional training exercises).
The two samples were trained for (8) weeks.
For any given training week, both groups received three training sessions each is (90-120) minutes ,The results of the physical tests showed that there were statistically significant differences in the level of physical abilities between the control and experimental groups on the dimensional measurement and in favor of the experimental group that trained using small sided training games, the researchers recommend the necessity of using small sided training games to improve some of the physical abilities of junior footballers.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
كنعان، مصطفى فارس عبد الرحمن. 2023. فاعلية استخدام التدريبات الجانبية المصغرة في تحسين بعض القدرات البدنية لدى ناشئ كرة القدم في فلسطين. مجلة جامعة فلسطين التقنية خضوري للأبحاث،مج. 11، ع. 1، ص ص. 16-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1505279
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
كنعان، مصطفى فارس عبد الرحمن. فاعلية استخدام التدريبات الجانبية المصغرة في تحسين بعض القدرات البدنية لدى ناشئ كرة القدم في فلسطين. مجلة جامعة فلسطين التقنية خضوري للأبحاث مج. 11، ع. 1 (2023)، ص ص. 16-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1505279
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
كنعان، مصطفى فارس عبد الرحمن. فاعلية استخدام التدريبات الجانبية المصغرة في تحسين بعض القدرات البدنية لدى ناشئ كرة القدم في فلسطين. مجلة جامعة فلسطين التقنية خضوري للأبحاث. 2023. مج. 11، ع. 1، ص ص. 16-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1505279
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 30-31
رقم السجل
BIM-1505279
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر