ارتباطية التصور العقلي بالتعلم الحركي للرياضيين ودوره في المنافسات الرياضية

الملخص AR

بعد إدراج التدريب العقلي في المجال الرياضي والتخصص في مجال علم النفس الرياضي والاهتمام بالجانب العقلي وإجراء الدراسات والبحوث خلال العشرين العام الماضية، اتضح أن هناك أنواع أخرى من التدريبات تعمل على المساهمة في الوصول إلى الإنجازات الرياضية وأن التركيز على الجانب البدني والمهاري فقط، وإغفال الجوانب الهامة الأخرى في التدريب الرياضي يمثل قصورا في إعداد الرياضي، من خلال هذه الدراسة نحاول تسليط الضوء على أهمية تقنيات التدريب العقلي وكيفية تطبيقها في المجال الرياضي ذلك أن التصور العقلي يساعد في وصول اللاعب إلى أفضل ما لديه في التدريب والمنافسات وذلك من خلال الاستخدام اليومي للتصور العقلي في توجيه ما يحدث لاكتساب وممارسة وتطوير المهارات التعليمية الحركية باستعادة الخبرات السابقة واسترجاع الاستراتيجيات الواجب اتباعها في المنافسات، كما يساهم في استدعاء الإحساس بالأداء الأمثل وتركيز الانتباه على المهارات قبل الدقيقة الأخيرة الباقية على الانطلاق لتحقيق الأهداف هذا من جهة، أما من جهة ثانية نجد أن التدريب العقلي يمثل الجزء الأساسي من إعداد اللاعب للوصول إلى المنافسات فهو يتضمن صور الحركة وتسلسل المهارات والمواقف والأهداف في جميع أبعاد المنافسة.