منهج تدريبي مقترح لتطوير بعض الصفات البدنية لدى عدد من لاعبي ركض المسافات القصيرة
العناوين الأخرى
A proposed training approach to develop some physical attributes of a number of short-distance runners
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 12، العدد 4 (31 ديسمبر/كانون الأول 2022)، ص ص. 210-224، 15ص.
الناشر
جامعة واسط كلية التربية البدنية و علوم الرياضة
تاريخ النشر
2022-12-31
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
15
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الملخص AR
لقد اصبح هنالك الكثير من طرق التدريب وأساليب تطبيق هذه الطرق وكذلك مستويات متفاوتة من الإمكانيات البشرية لتتناسب كل طريقة مع مستوى وعمر محدد و رياضة معينة لها هدف محدد وعناصر لياقة بدنية متفاوتة بالأهمية من هنا تبرز أهمية البحث في إيجاد طريقة تدريب مناسبة و مثالية لتطوير بعض الصفات البدنية لدى لاعبي القوى باستخدام عدد من التمرينات المقترحة على أساس علمي يطمح الباحث الى الوصول إليه من خلال عملية التجريب والتطبيق للتمرينات التي يتضمنها المنهج المقترح كون أن هنالك الكثير من المدربين لا يراعون في أحيان كثيرة الهدف من البرامج التدريبية وكذلك التسلسل الصحيح والمنطقي لأهمية العناصر البدنية والتي تنسجم مع كل نوع من أنواع الرياضات الممارسة فهنالك رياضة يكون دور صفة المطاولة اكبر من صفة القوة لتحقيق النجاح فيها وهنالك رياضات أخرى يكون لصفة المطاولة دور أكبر من بقية الصفات البدنية وبالتالي يكون التدريب مجرد جهد وإضاعة للوقت لا يحقق الأهداف المراد تحقيقها
الملخص EN
There have become a lot of training methods and methods of applying these methods, as well as varying levels of human capabilities to suit each method with a specific level and age, and a specific sport that has a specific goal and fitness elements of varying importance.
From here, the importance of research in finding an appropriate training method and Ideal for developing some physical attributes of the athletics players by using a number of suggested exercises on a scientific basis, which the researcher aspires to reach through the process of experimentation and application of the exercises included in the proposed curriculum, since there are many trainers who often do not take into account the objective of the training programs, as well as the sequence It is correct and logical for the importance of the physical elements, which are consistent with each type of sports practiced.
There is a sport in which the role of the characteristic of strolling is greater than the characteristic of strength to achieve success in it, and there are other sports in which the characteristic of strolling has a greater role than the rest of the physical attributes, and therefore training is just effort and waste Time does not achieve the goals to be achieved
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
محمد نجم عبد الله. 2022. منهج تدريبي مقترح لتطوير بعض الصفات البدنية لدى عدد من لاعبي ركض المسافات القصيرة. مجلة واسط للعلوم الرياضية،مج. 12، ع. 4، ص ص. 210-224.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1583052
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
محمد نجم عبد الله. منهج تدريبي مقترح لتطوير بعض الصفات البدنية لدى عدد من لاعبي ركض المسافات القصيرة. مجلة واسط للعلوم الرياضية مج. 12، ع. 4 (كانون الأول 2022)، ص ص. 210-224.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1583052
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
محمد نجم عبد الله. منهج تدريبي مقترح لتطوير بعض الصفات البدنية لدى عدد من لاعبي ركض المسافات القصيرة. مجلة واسط للعلوم الرياضية. 2022. مج. 12، ع. 4، ص ص. 210-224.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1583052
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن ملحق : ص. 224
رقم السجل
BIM-1583052
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر