أثر تدريب المطاولة الأوكسجينية على القابليات البدنية لدى رافعي الأثقال : بحث تجريبي
العناوين الأخرى
The effect of aerobic training on physical abilities among weight lifters
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 13، العدد 1 (30 يونيو/حزيران 2004)، ص ص. 229-256، 28ص.
الناشر
جامعة بغداد كلية التربية البدنية و علوم الرياضة
تاريخ النشر
2004-06-30
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
28
التخصصات الرئيسية
الموضوعات
الملخص AR
لم تقتصر تدريبات المطاولة على الفعاليات الأوكسجينية فقط بل كذلك على الفعاليات اللاأوكسجينية منها رياضة رفع الأثقال التي تعد من الفعاليات اللاأوكسجينية لطبيعة أداء إنجازها بفترة زمنية قصيرة مقرونة بالشدة القصوى.
و لأجل تطوير النظام اللا أوكسجيني وجب تحسين النظام الأوكسجيني و الذي يمكن تدريبه من خلال المطاولة الأوكسجينية و التي لها الأثر الإيجابي على جهازي الدوران و التنفس مما تجعل الرباع ذو كفاءة وظيفية في تحمل أعباء الجهد المبذول خلال عملية رفع الحديد ضمن الوحدة التدريبية و إمكانية استعادة الشفاء ما بين الرفعات خلال المنافسات.
و لافتقار أغلب المناهج التدريبية المعدة للرباعينا على التدريبات الأوكسجينية جاءت أهمية البحث في دراسة أثر تدريبات المطاولة على القابلية البدنية لدى رافعي الأثقال.
و كان الهدف من هذه الدراسة التعرف على تأثير تدريبات المطاولة على الكفاية البدنية لدى رافعي الأثقال.
و قد اجريت هذه الدراسة على ( 8) ثمان لاعبين فئة الشباب تم تقسيمهم إلى مجموعة تجريبية و ضابطة ثم اجريت عليهم اختبار الكفاية و اختبار القوة العضلية (القرفصاء ) بعدها تم تنفيذ ( (PWC170 البدنية المنهج التدريبي الخاص بالمطاولة الأوكسجينية على عينة البحث حيث ((PWC170 اظهرت النتائج هناك فروق معنوية في الكفاية البدنية لصالح المجموعة التجريبية كما هناك فروق معنوية في مطاولة القوة لصالح المجموعة التجريبية عن المجموعة الضابطة و هذا ما نستنتج أن ((PWC170 تدريبات المطاولة لها الأثر في تطوير الكفاية البدنية و بالنتيجة لها المردود الإيجابي في تطوير مطاولة القوة و القوة العضلية القصوى.
الملخص EN
Aerobic training is not only specific for aerobic sport but for weight lifting too.
Weight lifting needs aerobic training because training sessions require repetitions of weight lifting.
So the purpose of this study is to investigate the effects of aerobic training on physical abilities among weight lifters.
Subjects were (8) youth weight lifters.
They were divided in two groups, experimental and control group.
Both groups underwent (PWC) tests and power tests.
After appeared of training sessions, both groups were retest in the same tests.
Results showed that the experimental group surpasses the control group in both tests.
Those results confirm the necessity of aerobic training in training sessions.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
الياسري، حامد صالح مهدي. 2004. أثر تدريب المطاولة الأوكسجينية على القابليات البدنية لدى رافعي الأثقال : بحث تجريبي. مجلة التربية الرياضية،مج. 13، ع. 1، ص ص. 229-256.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-195705
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
الياسري، حامد صالح مهدي. أثر تدريب المطاولة الأوكسجينية على القابليات البدنية لدى رافعي الأثقال : بحث تجريبي. مجلة التربية الرياضية مج. 13، ع. 1 (حزيران 2004)، ص ص. 229-256.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-195705
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
الياسري، حامد صالح مهدي. أثر تدريب المطاولة الأوكسجينية على القابليات البدنية لدى رافعي الأثقال : بحث تجريبي. مجلة التربية الرياضية. 2004. مج. 13، ع. 1، ص ص. 229-256.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-195705
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن هوامش
رقم السجل
BIM-195705
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
