تأثير تدريبات البلايومترآس و تدريبات الاثقال بالاسلوب الدائري في تطوير القوة الانفجارية و القوة السريعة و انجاز قذف الثقل : بحث تجريبي على طلاب المرحلة الاولى – كلية التربية الرياضية جامعة بغداد

العناوين الأخرى

Effect of the training plyometrics and weight training through circle style for development explores power and speed power in performance of shot pot.

المؤلف

مهدي كاظم علي

المصدر

مجلة التربية الرياضية

العدد

المجلد 11، العدد 1 (31 مارس/آذار 2002)، ص ص. 147-166، 20ص.

الناشر

جامعة بغداد كلية التربية البدنية و علوم الرياضة

تاريخ النشر

2002-03-31

دولة النشر

العراق

عدد الصفحات

20

التخصصات الرئيسية

الصحة العامة

الموضوعات

الملخص AR

احتوى البحث على خمسة أبواب هي: الأول : و تضمن التعريف بالبحث و اشتمل على المقدمة و أهمية البحث حيث تم التطرق إلى تطوير مستوى الأداء لتحقيق الإنجاز و كذلك التطرق إلى الوسائل التدريبية التي تنمي القوة الإنفجارية و القوة السريعة في قذف الثقل و ذلك باستخدام تمارين البلايومتركس و تدريبات الأثقال و بالاسلوب الدائري.

و تضمنت أهداف البحث: - التعرف على أثر استخدام البلايومتركس بالاسلوب الدائري في تطوير القوة الانفجارية و القوة السريعة على انجاز قذف الثقل.

- التعرف على أثر استخدام تدريبات الأثقال بالأسلوب الدائري في تطوير القوة الانفجارية والقوة السريعة على انجاز قذف الثقل.

- معرفة أي الأساليب التدريبية اكثر تأثيرا على القوة الانفجارية و القوة السريعة بالاسلوب الدائري للمبتدئين لتحقيق الانجاز.

أما فروض البحث فهي: -1 هناك تأثير معنوي بين الاساليب المستعملة و تنمية القوة الانفجارية و القوة السريعة لعينة البحث بين نتائج الاختبارات.

-2 هناك فروق ذات دلالة معنوية بين نتائج الاختبارات القبلية و البعدية في القوة الإنفجارية و القوة السريعة.

أما مجالات البحث فهي: - المجال البشري: عينة من طلاب المرحلة الأولى من كلية التربية بجامعة بغداد.

.2001/5/ - المجال الزمني: الفترة من 24 شباط لغاية 9 - المجال المكاني: ملعب كلية التربية الرياضية و قاعة الإثقال.

الباب الثاني: الدراسات النظرية: تعلقت بتدريبات البلايومتركس و الإثقال و تدريبات الإثقال.

الباب الثالث : اشتمل على منهجية البحث و اجراءاته الميدانية حيث استخدم المنهج التجريبي وتكونت عينة البحث من ( 48 ) طالبًا قسمت إلى ثلاثة مجاميع.

الباب الرابع: اشتمل على عرض النتائج و تحليلها و مناقشتها.

الباب الخامس: تطرق إلى الاستنتاجات والتوصيات ومن التوصيات مايلي: -1 وجود فروق معنوية بين الاختبارين القبلي و البعدي و لصالح الاختبار البعدي لمجاميع البحث في الاختبارات التي تم اجراؤها.

-2 ظهور فروق معنوية بين مجاميع البحث في الاختبار البعدي.

-3 عدم وجود فروق معنوية بين مجاميع البحث في الاختبار البعدي لركض 20 م طائر.

أما التوصيات فهي: -1 يفضل استخدام اسلوب البلايومتركس في تحسين القوة الانفجارية و القوة السريعة عند تدريب المبتدئين.

-2 اجراء دراسات مشابهة على عينات من الشباب أو المتقدمين

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

مهدي كاظم علي. 2002. تأثير تدريبات البلايومترآس و تدريبات الاثقال بالاسلوب الدائري في تطوير القوة الانفجارية و القوة السريعة و انجاز قذف الثقل : بحث تجريبي على طلاب المرحلة الاولى – كلية التربية الرياضية جامعة بغداد. مجلة التربية الرياضية،مج. 11، ع. 1، ص ص. 147-166.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-197482

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

مهدي كاظم علي. تأثير تدريبات البلايومترآس و تدريبات الاثقال بالاسلوب الدائري في تطوير القوة الانفجارية و القوة السريعة و انجاز قذف الثقل : بحث تجريبي على طلاب المرحلة الاولى – كلية التربية الرياضية جامعة بغداد. مجلة التربية الرياضية مج. 11، ع. 1 (آذار 2002)، ص ص. 147-166.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-197482

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

مهدي كاظم علي. تأثير تدريبات البلايومترآس و تدريبات الاثقال بالاسلوب الدائري في تطوير القوة الانفجارية و القوة السريعة و انجاز قذف الثقل : بحث تجريبي على طلاب المرحلة الاولى – كلية التربية الرياضية جامعة بغداد. مجلة التربية الرياضية. 2002. مج. 11، ع. 1، ص ص. 147-166.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-197482

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 166

رقم السجل

BIM-197482