تأثير تمرينات القدرة العضلية على تطوير الخواص الميكانيكية و التكنيكية لمهارة الطلوع بالكب الامامي على جهاز العقلة : بحث تجريبي على عينة من طلاب المرحلة الثالثةكلية التربية الرياضية–جامعة بغداد

الملخص AR

إن سبب ضعف و تدني مستوى الأداء لدى الطلبة في مادة الجمناستك يرجعه الباحث إلى فقدان الدرس إلى الجرعات الخاصة بالتمرينات المؤدية إلى تطوير القدرة العضلية و بالتالي تطور مستوى الأداء.

وعليه، فإن هذه الدراسة تهدف إلى دراسة تأثير تطور الق درة العضلية على مستوى الأداء الحركي لمهارة الطلوع بالكب الأمامي على جهاز العقلة.

وقد تم اختيار العينة بالطريقة العشوائية وبعدد ( ?? ) طالبًا قسموا حسب انتمائهم إلى الشعب إلى مجموعتين متجانستين ومتكافئتين وبالطرق الإحصائية، أي ( ?? ) طالبا من شعبة (ج) مثلوا الموعة التجريبية و( ?? ) طالب من شعبة (ه) مثلوا ا?موعة الضاب وقد وضع الباحث برنامج تمرينات مقترح لتطوير القدرة العضلية، وطبق لمدة شهرين بموازاة اسلوب التعليم الفني للمهارة وقد كانت محصلة النتائج كالاتي: - للبرنامج المقترح تأثير ايجابي على جوانب الصفات الحركية للطلاب علاوة على الارتقاء بمستوى الأداء الحركي للمهارة المدروسة.

وعليه، يوصي الباحث بضرورة الاعتناء بتطوير القدرات العضلية للطلاب خلال تعليم المهارات الصعبة