مرونة العمود الفقري و تأثيرها في أداء مهارة الضربـة الخلفيـة بالتنس الأرضي : بحث تجريبي على عينيه من طلاب المرحلة الرابعة قسم الصحة و الترويح في كلية التربية الرياضية جامعة بغداد

العناوين الأخرى

Effective the flexibility back hand in tennis serve

المؤلف

زغير، رائد مهوس

المصدر

مجلة الرياضة المعاصرة

العدد

المجلد 9، العدد 12 (30 يونيو/حزيران 2010)، ص ص. 1-14، 14ص.

الناشر

جامعة بغداد كلية التربية البدنية و علوم الرياضة للبنات

تاريخ النشر

2010-06-30

دولة النشر

العراق

عدد الصفحات

14

التخصصات الرئيسية

الصحة العامة

الموضوعات

الملخص AR

يهدف البحث بأن هناك تباين في مستوى أداء مهارة الضربة الخلفية في التنس و يعزو الباحث أحد أسباب ذلك إلى وجود ضعفا في مرونة العمود الفقري و بالتالي عدم تحقيق المدى الحركي المناسب، و عليه فإن البحث يهدف إلى معرفة أثر المنهج التدريبي المقترح في تطوير مرونة العمود الفقري فضلا عن معرفة مرونة العمود الفقري و تأثيرها في أداء مهارة الضربة الخلفية بالتنس الأرضي .

و قد استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين المتكافئتين عشوائية الاختيار على عينة من طلاب المرحلة الرابعة في كلية التربية الرياضية / جامعة بغداد و البالغ عددهم (30) طالب تم اختيارهم بالطريقة العشوائية و بطريقة القرعة،ثم قسموا إلى مجموعتين متساويتين تجريبية و ضابطة و بلغ عدد كل مجموعة (15) طالب،تم تطبيق المنهج التدريبي الخاص بمرونة العمود الفقري على المجموعة التجريبية.

و استمرالمنهج (8) أسابيع و بمعدل وحدتين تدريبيتين في الأسبوع، أذ بلغ عدد الوحدات (16) وحدة و كان زمن الوحد ة(90) دقيقة للوحدة التدريبية الواحدة.

و بعد إجراء الاختبارات الخاصة لعينة البحث و استخدام الوسائل الإحصائية المناسبة استنتج الباحث بأن للمنهح أثر إيجابي في تطوير صفة المرونة و التي لها المردود الإيجابي في تحسين أداء مهارة الضربة الخلفية.

الملخص EN

the search goals is knowing the effect of training program to back hand in serve skill in tennis by use the practical way and equal group where chooses randomly.

the sample of research where from 4th sport collage 30 student experimental group (15), control group (15).

the program is taking (8) weeks with 16 untie8 weeks with 16 untie the time of each is (90) mints, the results are the program is developing the flexibility of back hand in tennis therefore Effective tennis serve.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

زغير، رائد مهوس. 2010. مرونة العمود الفقري و تأثيرها في أداء مهارة الضربـة الخلفيـة بالتنس الأرضي : بحث تجريبي على عينيه من طلاب المرحلة الرابعة قسم الصحة و الترويح في كلية التربية الرياضية جامعة بغداد. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 9، ع. 12، ص ص. 1-14.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-257792

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

زغير، رائد مهوس. مرونة العمود الفقري و تأثيرها في أداء مهارة الضربـة الخلفيـة بالتنس الأرضي : بحث تجريبي على عينيه من طلاب المرحلة الرابعة قسم الصحة و الترويح في كلية التربية الرياضية جامعة بغداد. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 9، ع. 12 (حزيران 2010)، ص ص. 1-14.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-257792

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

زغير، رائد مهوس. مرونة العمود الفقري و تأثيرها في أداء مهارة الضربـة الخلفيـة بالتنس الأرضي : بحث تجريبي على عينيه من طلاب المرحلة الرابعة قسم الصحة و الترويح في كلية التربية الرياضية جامعة بغداد. مجلة الرياضة المعاصرة. 2010. مج. 9، ع. 12، ص ص. 1-14.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-257792

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن هوامش

رقم السجل

BIM-257792