أثر تدريبات السعة اللاهوائية الطويلة في تحسين تحمل القوة و بعض المتغيرات الفسيولوجية و مهارة حائط الصد بالكرة الطائرة
العناوين الأخرى
The effect of long anaerobic capacity training on improving some physical and physiological parameters and blocking skill in volleyball
المؤلفون المشاركون
الهنداوي، محمد عادل
حسين، عبد السلام جابر حسين
المصدر
مؤتة للبحوث و الدراسات : سلسلة العلوم الإنسانية و الاجتماعية
العدد
المجلد 27، العدد 7 (31 ديسمبر/كانون الأول 2012)، ص ص. 1-30، 30ص.
الناشر
تاريخ النشر
2012-12-31
دولة النشر
الأردن
عدد الصفحات
30
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات السعة اللاهوائية الطويلة في تحسين تحمل القوة و بعض المتغيرات الفسيولوجية و مهارة حائط الصد بالكرة الطائرة.
استخدم الباحثان المنهج التجريبي، و أجريت الدراسة على عينة مكونة من (18) متدربا في نادي شباب الحسين، و قسموا إلى مجموعتين إحداهما ضابطة و تكونت من (9) متدربين و الأخرى تجريبية تكونت من (9) متدربين.
تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح على المجموعة التجريبية بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع الواحد بزمن (90) دقيقة في الوحدة التدريبية الواحدة و لمدة (8) أسابيع، و أما المجموعة الضابطة طبقت البرنامج التقليدي.
و بعد معالجة البيانات إحصائيا تبين وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسيين القبلي و البعدي و لصالح القياس البعدي لأفراد المجموعة التجريبية في قياسات تحمل القوة، و بعض المتغيرات الفسيولوجية (معدل ضربات القلب، و السعة اللاهوائية)، و كذلك مهارة حائط الصد بينما لم تشر دلالة الفروق إلى متغير ضغط الدم الانقباضي و الانبساطي، و كما تبين وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسيين القبلي و البعدي و لصالح القياس البعدي لأفراد المجموعة الضابطة في قياسات تحمل القوة، و بعض المتغيرات الفسيولوجية (السعة اللاهوائية)، و كذلك مهارة حائط الصد بينما و لم تشر النتائج إلى دلالة في الفروق المتغيرات الفسيولوجية (ضربات القلب و ضغط الدم الانقباضي و الانبساطي).
و كما أشارت البيانات الإحصائية البعدية إلى وجود فروق دالة إحصائيا لصالح أفراد المجموعة التجريبية بالمقارنة مع أفراد المجموعة الضابطة في متغير تحمل القوة، و بعض المتغيرات الفسيولوجية (السعة اللاهوائية، و معدل ضربات القلب) و مهارة حائط الصد بينما لم تشر النتائج إلى دلالة في الفروق للمتغيرات الفسيولوجية (ضغط الدم الانقباضي و الانبساطي).
و توصي الدراسة بتطبيق تدريبات السـعة اللاهوائية الطويلة على لاعبي الكرة الطائرة في عمر (14-15) سنة.
الملخص EN
The purpose of this study was to identify the effects of long anaerobic capacity training on the improving of some physical and physiological parameters and blocking skill in volleyball.
Eighteen subjects mean age 14-15 years, were randomly assigned in two groups, an experimental group (n 9) and a control group (n 9).
The experimental group used designed training program three times per week 90 minuets per session for eight weeks.
The results of the investigation revealed that there was significant differences between pre- and post test in favoring of the post test for the experimental group in the physiological parameters (heart rate, anaerobic capacity, strength endurance and blocking skill in volleyball) the study also revealed that there was no statistical differences in the blood pressure.
Also there was significant differences between pre- and post test in favoring of the post test for the control group in physiological parameters (heart rate, anaerobic capacity, strength endurance and blocking skill in volleyball).
In comparing the results between the two groups, the control and the experimental group, the results are in favor of the experimental group in all measured parameters.
The study also revealed that there were no statistical differences between the two groups in blood pressure.
The researchers recommended applying the Long Anaerobic capacity on volleyball youth players aged between 14-15 years
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
حسين، عبد السلام جابر حسين والهنداوي، محمد عادل. 2012. أثر تدريبات السعة اللاهوائية الطويلة في تحسين تحمل القوة و بعض المتغيرات الفسيولوجية و مهارة حائط الصد بالكرة الطائرة. مؤتة للبحوث و الدراسات : سلسلة العلوم الإنسانية و الاجتماعية،مج. 27، ع. 7، ص ص. 1-30.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-317822
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
حسين، عبد السلام جابر حسين والهنداوي، محمد عادل. أثر تدريبات السعة اللاهوائية الطويلة في تحسين تحمل القوة و بعض المتغيرات الفسيولوجية و مهارة حائط الصد بالكرة الطائرة. مؤتة للبحوث و الدراسات : سلسلة العلوم الإنسانية و الاجتماعية مج. 27، ع. 7 (2012)، ص ص. 1-30.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-317822
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
حسين، عبد السلام جابر حسين والهنداوي، محمد عادل. أثر تدريبات السعة اللاهوائية الطويلة في تحسين تحمل القوة و بعض المتغيرات الفسيولوجية و مهارة حائط الصد بالكرة الطائرة. مؤتة للبحوث و الدراسات : سلسلة العلوم الإنسانية و الاجتماعية. 2012. مج. 27، ع. 7، ص ص. 1-30.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-317822
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن ملاحق : ص. 26-30
رقم السجل
BIM-317822
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر