تأثير منهج تدريبي و وقائي مقترح باستخدام مضادات الأكسدة في تطوير تحمل السرعة و بعض المهارات الهجومية بكرة السلة

الملخص AR

تبرز أهمية هذا البحث في معرفة تأثير المنهج التدريبي و الوقائي باستخدام مضادات الاكسدة في تطوير صفة تحمل السرعة و أداء بعض المهارات الهجومية للعبة كرة السلة، و قد لاحظن الباحثات وجود ضعف في بعض الصفات البدنية و خاصة صفة تحمل السرعة و الذي يؤدي بدوره إلى حدوث إصابات للطالبات اثناء أداء المهارة لذا فأن تطوير هذه الصفة يعد من الضرورات التي تساعد في التواصل مع مفردات منهج الكلية هذا من ناحية و تناول جرعات محددة من مضادات الأكسدة (الفيتامينات) يساهم و بشكل فعال في خفض نسبة حدوث الاصابات لديهن و ترقية عمل الجهازين العضلي و العصبي من ناحية أخرى. و قد استخدمن الباحثات المنهج التجريبي لملائمته و طبيعة المشكلة، أما عينة البحث فقد اختيرت بالطريقة العمدية من طالبات جامعة بغداد / كلية التربية الرياضية للبنات المرحلة الثالثة و البالغ عددهن (30) طالبة، و من خلال رأس الخبراء...

وضعن الباحثات الاختبارات الخاصة بالبحث و أعداد المنهج التدريبي و الوقائي و تقنينهما، و قد توصلن إلى عدة نتائج منها تفوق المجموعة التجريبية الأولى على بقية المجاميع من ناحية تطور المهارات الهجومية بلعبة كرة السلة تليها المجموعة التجريبية الثانية ثم المجموعة الضابطة، كذلك أوصن الباحثات على التنوع بالغذاء و تناول مضادات الأكسدة الغذائية (الفيتامينات) الداعمة للأداء البدني عند الموسم التدريبي و عل حد سواء للمبتدئين و المتقدمين، و إعطاء أهمية خاصة لتنمية و تطوير صفة تحمل السرعة كونها ذات تأثير مهم في تحقيق الأداء المهاري الجيد، و أجراء دراسات مشابهة لمعرفة مدى تأثير استخدام مضادات الأكسدة الغذائية على عناصر اللياقة البدنية الأخرى.