تأثير استخدام التمرينات المركبة في تطوير التوافق العضلي الثنائي لدى لاعبات المبارزة : بحث تجريبي
العناوين الأخرى
Effect of exercise vehicle compatibility in the development of the bilateral muscular players fencing
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 10، العدد 15 (31 ديسمبر/كانون الأول 2011)24ص.
الناشر
جامعة بغداد كلية التربية البدنية و علوم الرياضة للبنات
تاريخ النشر
2011-12-31
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
24
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
تعد القدرات التوافقية ضرورية في لعبة المبارزة من خلال قدرة اللاعبة على التوافق ما بين الذراع المسلحة و الرجل و ضبط مسافة التبارز في آن واحد.
لذا اهتمت الباحثة بالتوافق العضلي الثنائي من خلال استخدام التمرينات المركبة (بدنية و مهارية معا) التي تمكننا من الربط بين الصفة البدنية و المهارة الحركية و بشكل يتلائم مع حركات المبارزة المختلفة.
و هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير التمرينات المركبة و البدنية و المهارية في تطوير التوافق العضلي الثنائي لدى لاعبات المبارزة.
استعملت الباحثة المنهج التجريبي على عينة من لاعبات نادي فتاة بغداد بالمبارزة و البالغ عددهم (14 لاعبة)، و تم استعمال تصميم تجريبي ذي الضبط المحكم.
و قد قسمت العينة بالطريقة العشوائية على مجموعتين أحدهما مجموعة تجريبية والثانية مجموعة ضابطة و بواقع (7) لاعبات في كل مجموعة.
بعد إجراء التجانس و التكافؤ لأفراد العينة، طبق المنهاج على عينة البحث المجموعة (التجريبية) بمعدل (90) للوحدة التدريبية الواحدة و (20) دقيقة لتدريبات الإعداد الخاص التي تم إدخال المتغير المستقل عليها التمرينات المركبة (بدنية و مهاري) و يعد هذا زمن الاداء فقط دون حساب فترات الراحة من ضمنه.
تراوحت شدة التدريب من (80-90%)، مع إعطاء مدد راحة بعودة النبض إلى 120ن / د بين التكرارات و المجاميع.
تم البدء بتنفيذ المنهاج يوم 16 – 1 – 2010 و انتهى في يوم 19 – 4 – 2010.
و بعد إجراء الاختبارات القبلية و البعدية تم معالجة النتائج و التوصل إلى أن التمرينات المركبة (البدنية و المهارية) المستعملة كان لها تأثير إيجابي في تكوير التوافق العضلي الثنائي لدى عينة البحث التجريبية.
لذا توصي الباحثة في اعتماد التدريبات التي أعدتها تطوير التوافق العضلي الثنائي للاعبات المبارزة.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
رجاء حسن إسماعيل. 2011. تأثير استخدام التمرينات المركبة في تطوير التوافق العضلي الثنائي لدى لاعبات المبارزة : بحث تجريبي. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 10، ع. 15.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-323433
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
رجاء حسن إسماعيل. تأثير استخدام التمرينات المركبة في تطوير التوافق العضلي الثنائي لدى لاعبات المبارزة : بحث تجريبي. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 10، ع. 15 (2011).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-323433
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
رجاء حسن إسماعيل. تأثير استخدام التمرينات المركبة في تطوير التوافق العضلي الثنائي لدى لاعبات المبارزة : بحث تجريبي. مجلة الرياضة المعاصرة. 2011. مج. 10، ع. 15.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-323433
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن ملحق.
رقم السجل
BIM-323433
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر