تأثير تمرينات خاصة بالأثقال لتطوير القوة المميزة بالسرعة و دقة مهارة الإرسال المتموج بالقفز في لعبة كرة الطائرة : بحث تجريبي على عينة لاعبي منتخب الجامعة التكنولوجية بالكرة الطائرة

الملخص AR

يتطرق الباحثون بين آونة و أخرى لتأثير طرائق التدريب الرياضي على تطوير مستوى الأداء الرياضي وصولا إلى تحقيق أعلى المستويات في الألعاب الرياضية و قد تكون المشكلة بسيطة الحل لو كانت الوسائل التدريبية و الأجهزة الرياضية متوفرة.

ولكن تكمن المشكلة في وجود تفاوت في مستوى دقة مهارة الإرسال المتموج في القفز للاعبي الكرة الطائرة خلال سير المباراة مما ولد دافعا لدى الباحث في القيام بدراسة تأثير تمرينات خاصة بالإثقال لتطوير القوة المميزة بالسرعة و دقة مهارة الإرسال المتموج بالقفز في لعبة الكرة الطائرة.

و استخدم الباحث المنهج التجريبي لحل مشكلة البحث و من أهداف هذه الدراسة إعداد تدريبات خاصة بالأثقال لتطوير القوة المميزة بالسرعة و دقة مهارة الإرسال المتموج.

و كذلك من فروض هذه الدراسة التعرف على الفروق بين الاختبارين القبلي و البعدي لتطوير القوة المميزة بالسرعة لعينة البحث في لعبة الكرة الطائرة و قد توصل الباحث إلى استنتاجات منها حققت الاختبارات البعدية لعينة البحث فرقا معنويا في متغير القوة المميزة للسرعة لعضلات الذراعين على الاختبارات القبلية و لهذا ظهر التطور و قد توصل الباحث أيضا إلى عدة توصيات منها الاهتمام بتنمية القوة المميزة للسرعة لعضلات الذراعين و الرجلين من أجل تحقيق نجاح الإرسال المتموج بالقفز.