تأثير تدريب الفارتلك المقنن باستخدام المقاومة (التروس)‎ لتطوير تحمل السرعة لمتسابقي الدراجات الهوائية سباقات الطريق فئة الشباب

الملخص AR

إن رياضة الدراجات خصوصا سباقات الطريق من الرياضات المفتوحة و التي تتداخل بها عوامل عديدة من شدة الرياح إلى درجة الحرارة و ارتفاع التضاريس الأرضية...الخ من المتغيرات، و من الجدير بالذكر أن التغلب على تلك المتغيرات يتطلب إلمام بطرق التدريب و القدرات الضرورية الواجب تطويرها و تكمن أهمية البحث بتطوير قدرة تحمل السرعة لدى متسابقي الدرجات الهوائية مستخدما المقاومات الموجودة في بدن الدراجة الهوائية، أما الباب الثاني تضمن بعض المصادر التي تخص متغيرات البحث، أما الباب الثالث أوضح أن الباحث استخدم البحث التجريبي على عينة من متسابقي الدراجات إذ بلغت عدد العينة (8) متسابقين قسموا إلى مجموعتين تجريبية و ضابطة، و تم في الباب الرابع عرض و تحليل و مناقشة النتائج التي تم استخراجها في الباب الثالث عن طريق الوسائل الإحصائية، أما الباب الخامس تضمن الاستنتاجات و التوصيات.