أثر التدريبين الفتري و المسامر في المطاولة الهوائية و سرعة استعادة الشفاء لدى لاعبي كرة القدم
العناوين الأخرى
The effect of the low intensity interval training and the continuous training on developing of aerobic endurance and the recovery speed for the football players
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 14، العدد 48 (30 يونيو/حزيران 2008)، ص ص. 1-24، 24ص.
الناشر
جامعة الموصل كلية التربية الرياضية
تاريخ النشر
2008-06-30
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
24
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
تعد المطاولة الهوائية من الصفات البدنية المهمة و الأساسية لمعظم الفعاليات الرياضية في عملية التدريب سواء أكانت تلك الفعاليات التي تعتمد على النظام الأوكسجيني أم لا تعتمد عليه في فترات الأداء. يهدف البحث التعرف على الفروق بين استخدام التدريب الفتري و التدريب المستمر على تنمية المطاولة الهوائية و سرعة استعادة الشفاء في مرحلة الاعداد للاعبي كرة القدم الشباب. و افترض الباحث : وجود الفروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج اللاعبين في مجموعة التدريب الفتري و التدريب المستمر في المطاولة الهوائية و سرعة استعادة الشفاء. و قد أستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته طبيعة البحث اذ اشتملت عينة البحث على (٢٨) لاعبا و تم توزيعهم على مجموعتين بواقع (١٤) لاعبا لكل مجموعة. و تم أجراء التكافؤ بينهما في متغيرات العمر الزمني الطول - الوزن ونتائج اختبار المطاولة الهوائية. و بعد قيام الباحث بأجراء اختبار المطاولة الهوائية، تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين (مجموعة التدريب الفتري مجموعة التدريب المستمر). و استغرق المنهاج التدريبي (٨) أسابيع بواقع وحدتان تدريبيتان في الأسبوع و بعد الانتهاء من الفترة المقررة لتنفيذ المنهاجين أجرى الاختبار البعدي للمطاولة الهوائية. استخدم الباحث الوسائل الاحصائية الآتية : - الوسط الحسابي - الانحراف المعياري – اختبار (T) للأوساط الحسابية غير المرتبطة. في ضوء نتائج البحث توصل الباحث إلى الاستنتاجات الآتيه : - أظهرت مفردات المنهاجين التدريبيين (الفتري و المستمر)، الذي نفذ من المجموعتين كلتيهما تطورا في مطاولة الهوائية. و أحدثت مفردات المنھاجين التدريبين (الفتري و المستمر) تكيفا أدى إلى حدوث انخفاض معدل سرعة النبض في فترة الاستشفاء في نهاية الدقيقة الثانية و الخامسة -التدريب الفتري منخفض الشدة أفضل من التدريب المستمر في تنمية المطاولة الهوائية و معدل سرعة النبض في فترة الاستشفاء في نهاية الدقيقة الثانية و الخامسة.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
خوشناو، جميل خضر علي. 2008. أثر التدريبين الفتري و المسامر في المطاولة الهوائية و سرعة استعادة الشفاء لدى لاعبي كرة القدم. الرافدين للعلوم الرياضية،مج. 14، ع. 48، ص ص. 1-24.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-330856
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
خوشناو، جميل خضر علي. أثر التدريبين الفتري و المسامر في المطاولة الهوائية و سرعة استعادة الشفاء لدى لاعبي كرة القدم. الرافدين للعلوم الرياضية مج. 14، ع. 48 (2008)، ص ص. 1-24.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-330856
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
خوشناو، جميل خضر علي. أثر التدريبين الفتري و المسامر في المطاولة الهوائية و سرعة استعادة الشفاء لدى لاعبي كرة القدم. الرافدين للعلوم الرياضية. 2008. مج. 14، ع. 48، ص ص. 1-24.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-330856
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن ملاحق : ص. 22-24
رقم السجل
BIM-330856
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
