أثر استخدام تدريبات الأثقال بطريقتي التدريب الفتري مرتفع الشدة و التكراري في أوجه القوة العضلية الخاصة و الإنجاز في قذف الثقل للمعوقين-فئة الجلوس
العناوين الأخرى
Effects of using interval high intensity and repetitive weight-trainings on aspects of muscular strength related to performance of handicap shotput-sitting class
المؤلفون المشاركون
الزبيدي، إياد محمد عبد الله
الصوفي، ثامر غانم داود محمد
المصدر
العدد
المجلد 12، العدد 42 (30 سبتمبر/أيلول 2006)، ص ص. 318-340، 23ص.
الناشر
جامعة الموصل كلية التربية الرياضية
تاريخ النشر
2006-09-30
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
23
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
يهدف البحث الكشف عن أثر تدريبات الأثقال بطريقتي التدريب التكراري و التدريب الفتري في أوجه القوة العضلية و إنجاز قذف الثقل و دلالة الفروق بين الطريقتين، و استخدم المنهج التجريبي و اختيرت عينة قوامها (١٢) لاعبا و قسمت إلى مجموعتين بواقع (٦) لاعبين لكل مجموعة، و بعد تحقيق التكافؤ بين مجموعتي البحث في متغيرات (العمر الزمني، و العمر التدريبي، و كتلة الجسم، و طول الذراع الرامية، و طول الطرف العلوي) فضلا عن إنجاز قذف الثقل و أوجه القوة العضلية التي تناولها البحث، و قد تضمنت إجراءات البحث تصميم منهاجين تدريبيين بطريقتي التدريب التكراري و الفتري مرتفع الشدة و التجارب الاستطلاعية و تحديد الشدد المستخدمة في المنهاجين التدريبيين، ثم إجراء الاختبارات القبلية التي تضمنت اختبارات لقياس القوة القصوى و القوة المميزة بالسرعة و مطاولة القوة و القوة الانفجارية و بعدها تم تنفيذ المنهاجين التدريبيين، ل (٩) أسابيع بواقع (٣) دورات متوسطة و بثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا و بموجات حركة حمل (١ : ٢) و أخيرا تم أجراء الاختبارات البعدية.
و توصل الباحثان إلى الاستنتاجات الآتية : ١-أحدث المنهاج التدريبي الذي نُفَذ من المجموعة التجريبية التي استخدمت التدريب التكراري تطورا في القوة القصوى و القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين و الصدر و القوة الانفجارية لعضلات الذراعين والجذع.
٢- أحدث المنهاج التدريبي الذي نفذ من المجموعة التجريبية التي استخدمت التدريب الفتري مرتفع الشدة تطورا في القوة المميزة بالسرعة و مطاولة القوة لعضلات الذراعين و الصدر و القوة الانفجارية لعضلات الذراعين و الجذع.
٣-أحدث المنهاج التدريبي الذي نفذ من المجموعة التجريبية التي استخدمت التدريب الفتري مرتفع الشدة تطورًا في مطاولة القوة لعضلات الذراعين و الصدر بشكل أفضل من المجموعة التجريبية التي استخدمت التدريب التكراري.
٤- أحدث المنهاج التدريبي الذي نفذ من المجموعة التجريبية التي استخدمت التدريب التكراري تطورا في القوة القصوى لعضلات الذراعين و الصدر بشكل أفضل من المجموعة التجريبية التي استخدمت التدريب الفتري مرتفع الشدة.
٥- تم تطوير أوجه القوة القصوى و القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة، لمجموعتي البحث بحيث لم تظهر فروق ارتفعت إلى مستوى المعنوية بينهما في الاختبار البعدي.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
الزبيدي، إياد محمد عبد الله والصوفي، ثامر غانم داود محمد. 2006. أثر استخدام تدريبات الأثقال بطريقتي التدريب الفتري مرتفع الشدة و التكراري في أوجه القوة العضلية الخاصة و الإنجاز في قذف الثقل للمعوقين-فئة الجلوس. الرافدين للعلوم الرياضية،مج. 12، ع. 42، ص ص. 318-340.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-349009
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
الزبيدي، إياد محمد عبد الله والصوفي، ثامر غانم داود محمد. أثر استخدام تدريبات الأثقال بطريقتي التدريب الفتري مرتفع الشدة و التكراري في أوجه القوة العضلية الخاصة و الإنجاز في قذف الثقل للمعوقين-فئة الجلوس. الرافدين للعلوم الرياضية مج. 12، ع. 42 (2006)، ص ص. 318-340.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-349009
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
الزبيدي، إياد محمد عبد الله والصوفي، ثامر غانم داود محمد. أثر استخدام تدريبات الأثقال بطريقتي التدريب الفتري مرتفع الشدة و التكراري في أوجه القوة العضلية الخاصة و الإنجاز في قذف الثقل للمعوقين-فئة الجلوس. الرافدين للعلوم الرياضية. 2006. مج. 12، ع. 42، ص ص. 318-340.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-349009
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن هوامش.
رقم السجل
BIM-349009
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر