أثر التدريب بالشدتين القصوى و فوق القصوى في تطوير القوة الخاصة للاعبين الشباب بكرة اليد

العناوين الأخرى

The impact of training maximum in intensities and above the maximum force development for young players handball

المؤلفون المشاركون

الخزرجي، حسام محمد هيدان
الخيلاني، شروق مهدي كاظم

المصدر

مجلة الرياضة المعاصرة

العدد

المجلد 12، العدد 22 (31 ديسمبر/كانون الأول 2013)، ص ص. 33-48، 16ص.

الناشر

جامعة بغداد كلية التربية البدنية و علوم الرياضة للبنات

تاريخ النشر

2013-12-31

دولة النشر

العراق

عدد الصفحات

16

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

هدف البحث، التعرف على تأثير التدريب بالشدتين القصوى و فوق القصوى في تطوير القوة الخاصة للاعبين الشباب بكرة اليد.

استخدم الباحث المنهج التدريبي لملائمة و طبيعة البحث و بتصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي و البعدي، تم اختيار العينة بالطريقة العمدية و البالغ عددهم ستة عشر لاعبا بأعمار (19-17) سنة.

و قد تم استبعاد حراس المرمى و لاعبين اثنين فبلغ عدد أفراد عينة البحث (12) لاعب من شباب نادي ديالى و التي تم تطبيق المنهج التدريبي المعد من قبل الباحث عليها.

و استمر تطبيق المنهج لمدة (8) أسابيع و بمعدل وحدتين بالأسبوع، و استغل الباحث الجزء البدني من القسم الرئيسي للوحدة التدريبية بواقع (30-35) دقيقة، اعتمد الباحث مبدأ التموج بالحمل، و قد توصل الباحث إلى بعض الاستنتاجات و منها ساعد التدريب القصوي و فوق القصوي في تطوير القوة الخاصة للاعبي كرة اليد المتمثلة بقوة الوثب و قوة التصويب و الذي أنعكس ايجابيا على الأداء المهاري.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

الخزرجي، حسام محمد هيدان والخيلاني، شروق مهدي كاظم. 2013. أثر التدريب بالشدتين القصوى و فوق القصوى في تطوير القوة الخاصة للاعبين الشباب بكرة اليد. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 12، ع. 22، ص ص. 33-48.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-354749

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

الخزرجي، حسام محمد هيدان والخيلاني، شروق مهدي كاظم. أثر التدريب بالشدتين القصوى و فوق القصوى في تطوير القوة الخاصة للاعبين الشباب بكرة اليد. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 12، ع. 22 (2013)، ص ص. 33-48.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-354749

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

الخزرجي، حسام محمد هيدان والخيلاني، شروق مهدي كاظم. أثر التدريب بالشدتين القصوى و فوق القصوى في تطوير القوة الخاصة للاعبين الشباب بكرة اليد. مجلة الرياضة المعاصرة. 2013. مج. 12، ع. 22، ص ص. 33-48.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-354749

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن هوامش.

رقم السجل

BIM-354749