تأثير تمرينات مقترحة على بعض متغيرات الجهاز التنفسي بدلالة جهاز Spiro Palm و تطوير تحمل السرعة و الإنجاز لدى راكضي 1500 م

العناوين الأخرى

The effect of exercise on some proposed changes in terms of the respiratory Spiro Palm device and the development of speed and achieving 1500 running

المؤلف

الماجدي، عبد الرزاق جبر

المصدر

مجلة الرياضة المعاصرة

العدد

المجلد 11، العدد 18 (31 ديسمبر/كانون الأول 2012)24ص.

الناشر

جامعة بغداد كلية التربية البدنية و علوم الرياضة للبنات

تاريخ النشر

2012-12-31

دولة النشر

العراق

عدد الصفحات

24

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

تضمن البحث الحالي أهداف و هي : 1.

وضع برنامج تدريبي للتحمل التنفسي بعد الكشف عن مستوى الجهاز التنفسي.

2.

التعرف على الفروق في بعض المتغيرات الوظيفية للجهاز التنفسي في فترة الراحة و بعد الجهد لدى عينة البحث.

3.

التعرف على الفروق في تطوير تحمل السرعة في الاختبار القبلي عنه في البعدي لدى عينة البحث.

4.

التعرف على مستوى الإنجاز لدى لاعبي مسابقة (1500 م) في الاختبار القبلي عنه في البعدي.

و لقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته و طبيعة البحث، و تكونت عينة البحث من لاعبي المنتخب الوطني للشباب لراكـضي 1500 م و البالغ عددهن (6)، و تم التجانس بين أفراد العينة، و اعتمد الباحث التصميم التجريبي ذا المجموعة التجريبية الواحدة، و تم اختبار عينة البحث في الاختبارات قيد البحث، و تم تحديد البرنامج التدريبي الذي يتكون من 10 أسابيع بواقع ثلاثة وحدات تدريبية في الأسبوع، و لقد تم تنفيذ الاختبارات القبلية، و بعد ذلك تم تنفيذ البرنامج التدريبي، و من ثم إجراء الاختبارات البعدية بنفس طريقة أداء الاختبارات القبلية.

و استنتج الباحث ما يأتي : وجود فروق معنوية على مستوى التطبيق و ليس العمل الإحصائي لكافة متغيرات الدراسة مما انعكس على مستوى الإنجاز الرياضي.

و لم تكن المتغيرات التدريبية الموضوعة البحث بالمستوى العالي و قد توضح ذلك من خلال نتائج قدرات الجهاز التنفسي و الوعائي.

و لم ترتقي مستويات التطور لنتائج الأجهزة الوظيفية موضوعة البحث إلى المستوى المخطط لعينة البحث مما يتطلب المتابعة الميدانية المستمرة لتحسين مستوى التحمل لدى عينة البحث.

و قد ظهرت فروق معنوية في تحمل السرعة لدى عينة البحث.

و أن استخدام الأجهزة الحديثة موضوعة البحث قد حدد و بدقة مسار الاختبار الحقيقية للإعداد اللاعبين من وجهة النظر الفنية و الصحية.

و أوصى الباحث بالآتي : إدخال متغيرات تدريبية كتغير الشدة و الوسائل و طرق التدريب على مفردات البرنامج التدريبي لزيادة قدرة الجهاز التنفسي.

و العمل على البحث في تأثير المستقبلات الكيميائية و الهرمونية على مستوى الإنجاز.

و اعتماد الدراسة الحالية كأساس لتقدير مستوى القدرات البدنية و المتغيرات الرئوية التنفسية.

و استخدام المؤشرات موضوعة البحث لتقنين مستوى التدريب لدى العينة البحثية المختارة.

و استخدام النظرية الفسيولوجية في التدريب عن وضع البرامج التدريبية.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

الماجدي، عبد الرزاق جبر. 2012. تأثير تمرينات مقترحة على بعض متغيرات الجهاز التنفسي بدلالة جهاز Spiro Palm و تطوير تحمل السرعة و الإنجاز لدى راكضي 1500 م. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 11، ع. 18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-354887

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

الماجدي، عبد الرزاق جبر. تأثير تمرينات مقترحة على بعض متغيرات الجهاز التنفسي بدلالة جهاز Spiro Palm و تطوير تحمل السرعة و الإنجاز لدى راكضي 1500 م. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 11، ع. 18 (2012).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-354887

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

الماجدي، عبد الرزاق جبر. تأثير تمرينات مقترحة على بعض متغيرات الجهاز التنفسي بدلالة جهاز Spiro Palm و تطوير تحمل السرعة و الإنجاز لدى راكضي 1500 م. مجلة الرياضة المعاصرة. 2012. مج. 11، ع. 18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-354887

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن ملاحق.

رقم السجل

BIM-354887