دراسة لبعض عناصر اللياقة البدنية و القياسات الجسمية و علاقتها بمستوى أداء بعض الحركات الأساسية في الجمناستك الفني للطالبات

الملخص AR

تتحد مشكلة البحث من خلال ملاحظة الباحثان لمستوى أداء بعض الطالبات في بعض الدروس العملية و بالأخص مادة الجمناستك الفني للطالبات لاحظوا أن هناك ضعف في مستوى أداء الطالبات و أن هناك تفاوت في مستوى اللياقة البدنية لديهن فضلا عن ذلك فإن البعض منهن لا يمتلكن المواصفات الجسمية الملائمة لممارسة هذا النشاط فارتأى الباحثان القيام بدراسة لبعض عناصر اللياقة البدنية و القياسات الجسمية و التعرف على علاقتها بمستوى أداء بعض الحركات الأساسية في الجمناستك الفني للطالبات.

و افترض الباحثان ما يأتي : وجود علاقة ارتباط معنوية بين عناصر اللياقة البدنية، و القياسات الجسمية و مستوى أداء بعض الحركات الأساسية في الجمناستك الفني للطالبات، و هدفت الدراسة إلى الكشف عن ما يلي : تقييم مستوى بعض عناصر اللياقة البدنية و القياسات الجسمية لدى الطالبات، علاقة بعض عناصر اللياقة البدنية بمستوى أداء بعض الحركات الأساسية في الجمناستك الفني للطالبات، علاقة بعض القياسات الجسمية بمستوى أداء بعض الحركات الأساسية في الجمناستك الفني للطالبات و استخدم الباحثان المنهج الوصفي لملاءمته لطبيعة البحث، و أجريت الدراسات على طالبات المرحلة الثالثة في كلية التربية الرياضية – جامعة تكريت للعام الدراسي (2010-2011) و البالغ عددهن (10) و هم يمثلون 100 % من مجتمع البحث.

و تضمنت إجراءات البحث إجراء تحديد القياسات و الاختبارات المستخدمة في البحث عن طريق أخذ آراء السادة الخبراء بالإضافة إلى تحليل مستوى المصادر العلمية و تم تحديد هذه الاختبارات إذ شملت اختبارات لبعض عناصر اللياقة البدنية و القياسات الجسمية لبعض المحيطات و كذلك قياسات بعض أطوال أجزاء الجسم بالإضافة إلى قياس كل من الطول الكلي للجسم و كتلة الجسم و استخدمت اختبارات بدنية مقننة لقياس عناصر اللياقة البدنية و عرضت على مجموعة من الخبراء و تم إجراء معاملات الصدق و الثبات و الموضوعية لهذه الاختبارات و تضمنت إجراءات البحث إجراء ثلاث تجارب استطلاعية على (3) طالبات من مجتمع البحث، ثم نفذت التجربة الرئيسية خلال سبعة أيام ثم تم استخراج العلاقات ما بين كل من عناصر اللياقة البدنية و القياسات الجسمية و بين مستوى أداء بعض الحركات الأساسية في الجمناستك الفني للطالبات و تم استخدام المعاملات الإحصائية (الوسط الحسابي و الانحراف المعياري، معامل الارتباط البسيط بيرسون–معامل الاختلاف).

و توصل الباحثان إلى الاستنتاجات الآتية : إن لبعض عناصر اللياقة البدنية و القياسات الجسمية دورا إيجابيا في مستوى أداء بعض الحركات الأساسية في الجمناستك الفني للطالبات في حين لم تظهر بعض عناصر اللياقة البدنية و القياسات الجسمية دورا مؤثرا في مستوى الدلالة و كما يأتي : بالنسبة لحركة السير على العارضة : أظهرت القوة المميزة بالسرعة لعضلات الرجلين، التوازن الثابت بالطريقة الطولية الثابت ثلاثي القوائم، مرونة الظهر و الرجلين، محيط الفخذ و محيط الساق، طول القدم، طول الطرف السفلي ارتباطا إيجابيا مع مستوى أداء حركة السير على العارضة، و لم تظهر بقية المتغيرات أي دور إيجابي مؤثر في مستوى الأداء.

بالنسبة لحركة وثبة القطة : أظهرت المتغيرات القوة الانفجارية لعضلات الرجلين، القوة المميزة بالسرعة لعضلات الرجلين و البطن، التوازن الثابت بالطريقة الطولية، محيط الفخذ، محيط الساق، طول القدم ارتباطا إيجابيا مع مستوى أداء حركة وثبة القطة، و لم تظهر بقية المتغيرات أي دور إيجابي مؤثر في مستوى الأداء.

بالنسبة لحركة وثبة الخطوة : أظهرت المتغيرات القوة الانفجارية للرجلين، القوة المميزة بالسرعة لعضلات الرجلين، التوازن الثابت بالطريقة الطولية، محيط الفخذ، محيط الساق دورا إيجابيا بمستوى الأداء في حركة وثبة الخطوة، و لم تظهر بقية المتغيرات أي دور إيجابي مؤثر في مستوى الأداء في حركة وثبة الخطوة.

بالنسبة لحركة الدوران : أظهرت المتغيرات القوة المميزة بالسرعة لعضلات الرجلين، التوازن الثابت بالطريقة المتعامدة، التوازن الثابت بالطريقة الطولية، الرشاقة، طول القدم دورا إيجابيا في مستوى الأداء لحركة الدوران، و لم تظهر بقية المتغيرات أي دور إيجابي في مستوى الأداء في حركة الدوران.

بالنسبة لحركة الدحرجة الأمامية : لم يكن لجميع المتغيرات عناصر اللياقة البدنية و القياسات الجسمية أي دور إيجابي في مستوى الأداء في حركة الدحرجة الأمامية على العارضة لأن جميع الطالبات لم يستطعن أن يؤدين هذه الحركة.

بالنسبة لحركة الوقوف على اليدين : لم تظهر جميع المتغيرات عناصر اللياقة البدنية و القياسات الجسمية المعتمدة في البحث دورا مؤثرا في مستوى الأداء في حركة الوقوف على اليدين لأن جميع الطالبات لم يستطعن أن يؤدين هذه الحركة.

بالنسبة لحركة العجلة البشرية : أظهرت المتغيرات القوة الانفجارية لعضلات الذراعين القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين و الرجلين و البطن، مرونة الظهر و الرجلين، الرشاقة محيط الكتف، محيط الساعدين طول الكف دورا إيجابيا في مستوى الأداء لحركة العجلة البشرية، و لم تظهر بقية المتغيرات أي دور إيجابي في مستوى الأداء.

بالنسبة للدحرجة الأمامية ضما : أظهرت المتغيرات القوة الانفجارية لعضلات الرجلين، القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين و الرجلين و البطن، التوازن الثابت ثلاثي القوائم، مرونة الظهر و الرجلين، مرونة الجذع، الرشاقة، طول الكف دورا إيجابيا في مستوى أداء حركة الدحرجة الأمامية ضما، و لم تظهر بقية المتغيرات أي دور إيجابي مؤثر في مستوى الأداء للدحرجة الأمامية ضما.

بالنسبة للدحرجة الأمامية فتحا : أظهرت المتغيرات القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين و الرجلين و البطن، التوازن الثابت ثلاثي القوائم، مرونة الظهر و الرجلين، مرونة الجذع، محيط العضد، الساعد، الفخذ و طول الكف دورا إيجابيا في مستوى الأداء، لم يكن لبقية المتغيرات أي دور مؤثر في مستوى أداء الدحرجة الأمامية فتحا.

بالنسبة لحركة القفز فتحا على منصة القفز : أظهرت المتغيرات القوة الانفجارية لعضلات الرجلين، القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين و الرجلين و البطن التوازن الثابت ثلاثي القوائم، مرونة الظهر و الرجلين، محيط الساق، طول الكف، الفخذ، الساق، الطرف السفلي دورا إيجابيا في مستوى أداء حركة القفز فتحا على منصة القفز، و لم تظهر بقية المتغيرات أي دور إيجابي مؤثر في مستوى الأداء بالنسبة لحركة القفز فتحا على منصة القفز.

بالنسبة لحركة القفز ضما على منصة القفز : لم يكن لجميع المتغيرات عناصر اللياقة البدنية، القياسات الجسمية المعتمدة في البحث أي دور مؤثر في مستوى الأداء لحركة القفز ضما على منصة القفز.

و قدم الباحثان مجموعة من التوصيات تضمنت : التأكيد على الاهتمام بعناصر اللياقة البدنية التي أظهرت دورا إيجابيا بمستوى أداء بعض الحركات الأساسية في الجمناستك الفني للطالبات و تطويرها في برامج التدريب للطالبات، التأكيد على انتقاء الرياضيات الإناث وفق القياسات التي أظهرت دورا إيجابيا و ارتباطا معنويا بمستوى أداء بعض الحركات الأساسية في الجمناستك الفني للطالبات، التأكيد على اختيار الطالبات اللواتي يتمتعن بلياقة بدنية و مواصفات جسمية مناسبة أثناء التقديم للانضمام في كلية التربية الرياضية و ليس فقط الاعتماد على الطول الكلي بل الاهتمام بأطوال بعض أجزاء الجسم و المحيطات و الأعراض و كتلة الجسم و مدى تناسق هذه الأجزاء مع بعضها و ملاءمتها مع الطول الكلي للجسم، إجراء دراسات مشابهة على متغيرات بدنية و جسمية أخرى.