تأثير أسلوبين للتدريب بالأثقال و البلايومترك في تطوير القدرة العضلية و أداء بعض المهارات كرات السلة للشباب
العناوين الأخرى
The effect of using the weight training and the plyo metric techniques in developing the power and performing some skills of basketball
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 4، العدد 2- (30 يونيو/حزيران 2011)، ص ص. 339-366، 28ص.
الناشر
جامعة بابل كلية التربية الرياضية
تاريخ النشر
2011-06-30
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
28
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
المقدمة و أهمية البحث : القدرة العضلية واحدة من الصفات البدنية المركبة، و التي شكلت قاعدة أساسية و مهمة في تحديد مستوى الأداء و بالتالي تحقيق الإنجاز و خاصة لعبة كرة السلة التي لا يمكن أن تستغني عن هذه الصفة و لمعظم مهارات اللعبة سواء كانت دفاعية أم هجومية و على وجه التحديد المهارات التي تعتمد على قدرة القفز في أدائها كالتصويب و المتابعة الهجومية (Defensev Rebound .
Ofensev Rebound)، لهذا فإن اللاعب الذي يمتلك قدرة قفز جيدة يحصل على فرصة أكبر من غيره للاستحواذ على الكرات العالية سواء في الدفاع أو الهجوم كذلك فإن القفز العالي يرفع من مستوى دقة التصويب.
أما الأهداف هي : 1.
إعداد منهج تدريبي باستخدام أسلوبي الأثقال و البلايومترك لتطوير القدرة العضلية لدى لاعبي كرة السلة بأعمار (17-18) سنة.
2.
التعرف على تأثير المنهج التدريبي في تطوير القدرة العضلية لدى لاعبي كرة السلة لدى اللاعبين بأعمار (17-18) سنة.
3.
التعرف على نوع العلاقة بين تطوير القدرة العضلية و مستوى أداء بعض مهارات القفز بكرة السلة لدى اللاعبين بأعمار (17-18) سنة.
و كانت منهجية البحث باعتماد المنهج التجريبي، إذ تكونت عينة البحث من لاعبي نادي الحلة بكرة السلة بأعمار (17-18) سنة و لاعبي نادي التضامن لنفس الفئة العمرية، ممن يتدربون ضمن فرقهم و المشاركون في دوري القطر للشباب موسم (2005-2006) و من خلال إجراء عملية التوزيع الطبيعي اختار الباحث أقرب خمسة لاعبين للوسط الحسابي من كل فريق ليكون فريق نادي الحلة يمثل المجموعة التجريبية و فريق نادي التضامن للمجموعة الضابطة.
و عولجت البيانات بالوسائل الإحصائية المناسبة، و توصل الباحث إلى عدة استنتاجات أهمها : 1.
إن أسلوب التدريب بالأثقال و البلايومترك كان له تأثيرا كبيرا في تطور الأداء المهاري و بعض الصفات البدنية (القفز) قيد البحث.
2.
حققت المجموعة التجريبية نسب مئوية في التطور أعلى من المجموعة الضابطة في الأداء المهاري و قدرة القفز.
الملخص EN
The power is one of the complex physical feature that refers to the standard of performance in achieving the goal especially in the game of basketball.
It is important for most skills of basketball that depend on jumping such as defensive rebound and offensive rebound in a particular.
As a result the player who has a well jumping ability, he well have more chances than the other.
Considering the above mentioned facts, this study aims to the following : 1.
Preparing a training program by using the weight training and the plyometric techniques to develop the power for the players of basketball who are17-18years old.
2.
Knowning the effect of training program in developing the power for the players of basketball who are 17-18 years old.
3.
Knowning the relation between the power`s development and the standard of performing some skills especially the jumping for the players of basketball who are 17-18 years old.
As far as the procedure of the study is concerned, the researcher uses a sample which is consist of some players chosen from Al-Hilla sport club.
The researcher used different means of data collection for the skillful tests by using the suitable statistical methods.
The researcher arrived to the following conclusions : 1.
The plyometric and weight training techniques have a great effect in developing the skillful performance and some physical feature.
2.
An experience group was more development than the standard group in the skillful performance.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
نصر حسين عبد الأمير. 2011. تأثير أسلوبين للتدريب بالأثقال و البلايومترك في تطوير القدرة العضلية و أداء بعض المهارات كرات السلة للشباب. مجلة علوم التربية الرياضية،مج. 4، ع. 2-، ص ص. 339-366.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-399428
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
نصر حسين عبد الأمير. تأثير أسلوبين للتدريب بالأثقال و البلايومترك في تطوير القدرة العضلية و أداء بعض المهارات كرات السلة للشباب. مجلة علوم التربية الرياضية مج. 4، ع. 2 (2011)، ص ص. 339-366.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-399428
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
نصر حسين عبد الأمير. تأثير أسلوبين للتدريب بالأثقال و البلايومترك في تطوير القدرة العضلية و أداء بعض المهارات كرات السلة للشباب. مجلة علوم التربية الرياضية. 2011. مج. 4، ع. 2-، ص ص. 339-366.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-399428
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن هوامش.
رقم السجل
BIM-399428
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
