العلاقة بين المعتقدات اللاعقلانية و صحة الفرد

الملخص AR

إن و يرتبط التفكير الإنساني ارتباطاً وثيقاً بالمعتقدات التي يتبناها الأفراد، و التي قد تكون عقلانية فتؤدي إلى انفعالات معتدلة الشدة، فتكون على هذا النحو صحية، كما يمكن أن تكون غير عقلانية تؤدي إلى انفعالات شديدة تقود إلى الاضطراب، و تعيق الوصول إلى الأهداف و تقلل الشعور بالرضا.

و لهذا تشير العديد من الدراسات أن هناك نمطاً معيناً لتفكير كل فرد، و هذا النمط يتوقف على طبيعة المعتقدات التي يتبناها الأشخاص؛ فالمعتقد العقلاني يؤدي إلى ظهور تفكير إيجابي عقلاني له آثار جيدة على الصحة النفسية و العضوية للفرد؛ أما المعتقد اللاعقلاني فيؤدي إلى ظهور تفكير سلبي لاعقلاني مما يؤدي إلى توتر الفرد و إصابته بالاضطرابات المختلفة.