تأثير التدريب الفردي في تطوير بعض الصفات البدنية و المهارية للاعبي مركز الزاوية بكرة السلة

الملخص AR

تكمن أهمية البحث في إخضاع التدريب الفردي إلى التجريب من أجل التحقق من جدوى هذا التدريب لتطوير تلك الصفات البدنية و المهارات الأساسية لمركز الزاوية و بالتالي وضعها في متناول أيدي المدريين من خلال إيصال المعلومات الحقيقية و العلمية عن هذه التدريبات و مدى تأثيرها على اللاعبين و استخدامها كوسيلة للارتقاء بمستوى فئة الشباب التي تعد القاعدة الأساسية لرفد منتخباتنا الوطنية للمتقدمين.

و هدف البحث إلى : 1- التعرف على تأثير التدريب الفردي في تطوير بعض الصفات البدنية و المهارات للاعبي مركز الزاوية بكرة السلة الشباب.

2- التعرف على الفروقات بين الاختبارات القبلية و البعدية للمجموعتين الضابطة و التجريبية في تطوير بعض للمجموعتين الضابطة و التجريبية في تطوير بعض الصفات البدنية و المهارية للاعبي مركز الزاوية بكرة السلة الشباب.

3- التعرف على الفروقات بين المجموعتين الضابطة و التجريبية في الاختبارات البعدية في تطوير بعض الصفات البدنية و المهارية للاعبي مركز الزاوية بكرة السلة الشباب.

و فرض الباحث : 1- وجود فروق معنوية بين الاختبارات القبلية و البعدية و لصالح الاختبارات البعدية للمجموعتين الضابطة و التجريبة في تطوير بعض الصفات البدنية و المهارية للاعبي مركز الزاوية بكرة السلة الشباب.

2- وجود فروق معنوية في الاختبارات البعدية بين المجموعتين الضابطة و التجريبية و لصالح المجموعة التجريبية في تطوير بعض الصفات البدنية و المهارية للاعبي مركز الزاوية بكرة السلة الشباب.

و كانت أهم الاستنتاجات : التدريب الفردي يساعد بصورة فعالة في تطوير القوة المميزة بالسرعة للاعبي مركز الزاوية إضافة إلى بعض المهارات الأساسية الهجومية بكرة السلة.

و أوصى الباحث : اعتماد التدريب الفردي لتطوير القوة المميزة بالسرعة إضافة إلى بعض المهارات الأساسية الهجومية بكرة السلة.