أثر التمرينات في مدى حركات مختلفة، بدلالة النشاط الكهربائي للعضلة، في القوة المميزة بالسرعة، للأطراف السفلى، لرباعي القوة البدنية

الملخص AR

هدف البحث إلى إعداد تمرينات بأنواع مدى الحركات، بدلالة النشاط الكهربائي، و معرفة تأثيرها في القوة المميزة بالسرعة، لعضلات الأطراف السفلى، فكانت العينة من رباعي نادي السيدية الرياضي، للموسم 4100/ 4101 فئة المتقدمين، و استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم الثالث مجاميع التجريبية، ذات الاختبارين القبل و البعد، ليلائم طبيعة المشكلة، و كانت التجربة عشرة أسابيع ُ اختيار العينة بطريق العمد، و استغرقت، بواقع ثالث وحدات أسبوع، و استخدم الباحث الحقيبة الإحصائيةSPSS، و قد تم عرض النتائج، و تحليلها، و مناقشتها، و استنتج بأن التدريبات باستخدام مدى الحركات، بدلالة النشاط الكهربائي، كان لها تأثير معنوي في متغير القوة المميزة بالسرعة، بين الاختباريين القبل و البعد، و القبل و البعد بوزن البعد الاختبارLEG PRESS.

و أوصى الباحث باستخدام الأجهزة الحديثة و المتطورة، مثل جهازEMG في مراقبة التغيرات العصبية قبل التدريب، اجراء بحوث مشابهه أنواع مدى الحركات، و لكن على أجزاء الطرف العلوي من الجسم و في أثنائه و بعده، و باستخدام متغيرات أخرى.