تقنين مدة الراحة بين التكرار، على وفق معدل ضربات القلب (140 ض د)‎، لتطوير تحمل السرعة الخاص، بفعالية 800 متر للشباب

العناوين الأخرى

Standardizing rest period between iterations according to the heart rate (140 s)‎ to develop special speed endure of running 800 meters for youth

المؤلف

مآرب سعدي محمود

المصدر

مجلة التربية الرياضية

العدد

المجلد 26، العدد 4 (31 ديسمبر/كانون الأول 2014)، ص ص. 178-186، 9ص.

الناشر

جامعة بغداد كلية التربية البدنية و علوم الرياضة

تاريخ النشر

2014-12-31

دولة النشر

العراق

عدد الصفحات

9

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

تكمن أهمية البحث في أجراء دراسة، في تقنين مدة الراحة بين التكرار لتطوير تحمل السرعة الخاص، على وفق معدل ضربات القلب (141) ض/ د، تكمن مشكلة البحث في دراسة، تحسين مدة الراحة و تقنينها بين التكرار لتكون(141ض/د(، لتطوير قدرة بدنية مهمة و هي تحمل السرعة، التي تتطلب مثل هذا التقنين، ألن استخدام هذا المعدل من النبض يصعب استخدامه في التدريب، و معرفة تأثيره في الإيجاب أو السلب، و توصل الباحث إلى : أن المدة الزمنية لمعدل النبض )141ض/د) حدث فيها تكيف، و كلما قصر ت المدة الزمنية للراحة ازدادت الضغوط الفسلجية على كفاية وظائف الأعضاء و العضلات، لذلك يوصي اعتماد النبض )141 ض/د)، ليكون مدة راحة بين التكرار في الألعاب التي تتطلب شدة في الأداء.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

مآرب سعدي محمود. 2014. تقنين مدة الراحة بين التكرار، على وفق معدل ضربات القلب (140 ض د)، لتطوير تحمل السرعة الخاص، بفعالية 800 متر للشباب. مجلة التربية الرياضية،مج. 26، ع. 4، ص ص. 178-186.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-566743

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

مآرب سعدي محمود. تقنين مدة الراحة بين التكرار، على وفق معدل ضربات القلب (140 ض د)، لتطوير تحمل السرعة الخاص، بفعالية 800 متر للشباب. مجلة التربية الرياضية مج. 26، ع. 4 (2014)، ص ص. 178-186.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-566743

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

مآرب سعدي محمود. تقنين مدة الراحة بين التكرار، على وفق معدل ضربات القلب (140 ض د)، لتطوير تحمل السرعة الخاص، بفعالية 800 متر للشباب. مجلة التربية الرياضية. 2014. مج. 26، ع. 4، ص ص. 178-186.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-566743

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن ملاحق : ص. 185-186

رقم السجل

BIM-566743