أثر التدريب الفردي في تطوير بعض الصفات البدنية و المهارية للاعبي مركز الارتكاز بكرة السلة

الملخص AR

تكمـن أهمية البحـث فـي إخضـاع التدريب الفـردي إلـى التجريب مـن اجـل التحقـق مـن جـدوى هـذا التدريب لتطوير تلك الصفات البدنية و المهارات الأساسية لمركز الارتكاز و بالتالي وضـعها فـي متنـاول أيـدي المدربين مـن خـلال إيصال المعلومـات الحقيقة و العلمية عـن هـذه التدريب و مـدى تأثيرها علـى اللاعبين و اسـتخدامها كوسيله للارتقاء بمستوى فئة الشباب التي تعد القاعدة الأساسية لرفد منتخباتنا الوطنية للمتقدمين .و قـد جـاءت مشـكلة البحـث مـن خـلال ملاحظـة البـاحثون لتدريب اغلـب فرقنـا الشـباب يتدربون بـنفس التمرين دون مراعــاة مركــز اللاعــب و مــدى أهمية متطلبــات هــذا المركــز مــن الصــفات البدنية الضرورية و المهــارات الأساسية لـذا ارتـى البـاحثون تجريب مركـز الارتكـاز فـي تدريبه بطريقة التدريب الفـردي و فقـط بمتطلبـات البدنية و المهاریة لهذا المركز.

و قد هدف البحث إلى: 1- التعـرف علـى تأثير التدريب الفـردي فـي تطوير بعـض الصـفات البدنية و المهاریـة للاعبـي مركـز الارتكـاز بكرة السلة الشباب.

2- التعـرف علـى الفروقـات بـين الاختبـارات القبلية و البعدية للمجوعتين الضـابطة و التجريبية فـي تطوير بعـض الصفات البدنية و المهاریة للاعبي مركز الارتكاز بكرة السلة الشباب.

3- التعــرف علــى الفروقــات بــين المجوعتين الضــابطة و التجريبية فــي الاختبــارات البعدية فــي تطوير بعــض الصفات البدنية و المهاریة للاعبي مركز الارتكاز بكرة السلة الشباب.

و قد تم فرض ما يلي: 1- وجــود فــروق معنوية بــين الاختبــارات القبلية و البعدية و لصــالح الاختبــارات البعدية للمجوعتين الضــابطة و التجريبية في تطوير بعض الصفات البدنية و المهاریة للاعبي مركز الارتكاز بكرة السلة الشباب.

2- وجــود فــروق معنوية فــي الاختبــارات البعدية بــين المجوعتين الضــابطة و التجريبية و لصــالح المجموعــة التجريبية في تطوير بعض الصفات البدنية و المهاریة للاعبي مركز الارتكاز بكرة السلة الشباب.

و شملت عينة البحث بلاعبي نادي البصرة الرياضي فئة الشباب و البالغ عددهم (8) لاعبين (ارتكاز) و قد تم استنتاج بان التدريب الفردي يساعد بصورة فعالة فـي تطوير القـوة المميزة بالسـرعة (للذراعين و الرجلين) للاعبي مركز الارتكاز إضافة إلى بعض المهارات الأساسية الهجومية بكرة السلة.

و تــم توصية اعتمــاد التدريب الفــردي لتطوير القــوة المميزة بالســرعة إضــافة إلــى بعــض المهــارات الأساسية الهجومية بكرة السلة.