تمرينات بدنية متنوعة للسرعة و الرشاقة و تأثيرها بتطوير الطبطبة بتغيير الاتجاه و المساعدة و التغطية للاعبي كرة السلة بأعمار دون 16 سنة

العناوين الأخرى

Different exercises for speed and agility and its effect on dribbling manovars and recovery for basketball players ages under 16 years

المؤلف

ندى محمد أمين

المصدر

مجلة التربية الرياضية

العدد

المجلد 27، العدد 1 (31 مارس/آذار 2015)، ص ص. 187-201، 15ص.

الناشر

جامعة بغداد كلية التربية البدنية و علوم الرياضة

تاريخ النشر

2015-03-31

دولة النشر

العراق

عدد الصفحات

15

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

إن لعبة كره السلة لها مكانتها الجيدة بين الألعاب الرياضية المختلفة و ذلك لطبيعة أدائها الفني السريع و الرشيق و الذي يتطلب توافر عناصر بدنية تسهم في هذا الأداء و منها السرعة و الرشاقة، إن أهمية البحث تكمن في السعي لتطوير هذين العنصرين لمعرفة تأثيرهما في الأداء المهاري لهذه الفئة العمرية، و كون هذه الفئة هي الفئة هي البداية و الانطلاق للتدريب.

إن مشكلة البحث تكمن في عدم التركيز على تمرينات السرعة و الرشاقة في أثناء التدريب، إذ يظهر ذلك واضحا في بطئ أداء مهارتي الطبطبة بتغيير الاتجاه و المساعدة و التغطية، و يهدف البحث إلى استخدام تمرينات متنوعة للاعبي كره السلة و التعرف، على تأثيرها في تطوير مهارتي الطبطبة بتغيير الاتجاه و المساعدة و التغطية، و يشير فرض البحث إلى أن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية و البعدية في متغيرات البحث.

أجري البحث على لاعبي المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضية لكرة السلة بواقع (13) لاعب و بنسبة (32.5 %)، و تم إجراء الاختبارات الآتية (السرعة، الرشاقة، الطبطبة بتغيير الاتجاه، المساعدة و التغطية)، استمر البحث للمدة من (19 / 7 / 2014) و لغاية (27 / 8 / 2014)، و تم استخدام الوسائل الإحصائية المناسبة للبحث.

أستنتج الباحث إلى ضرورة تنوع التمرينات البدنية في التدريب و منها المستخدمة في البحث بعد ثبوت فاعليتها في التطوير و تأثيرها في الأداء المهاري و ذلك من خلال تخصيص الوقت الكافي لها ضمن الوحدات التدريبية للاعبين.

الملخص EN

This study aimed to develop speed and agility to find their effect on performance.

the research proposed a set of exercises to accomplish his aim.

the study hypothesized that there are a statistical effect of proposed exercises on skill executions.

subjects were (13) players ages under 16 years.

the represented the national center of basketball.

subjects were tested in speed, accuracy, manover dribbling and recovery, after (18) sections of training.

subjects were retest in the same tests under the same conditions.

Results showed that the proposed exercises have statistical effect on those skills.

the study recommended using these exercises to develop basic skills in basketball.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

ندى محمد أمين. 2015. تمرينات بدنية متنوعة للسرعة و الرشاقة و تأثيرها بتطوير الطبطبة بتغيير الاتجاه و المساعدة و التغطية للاعبي كرة السلة بأعمار دون 16 سنة. مجلة التربية الرياضية،مج. 27، ع. 1، ص ص. 187-201.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-607133

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

ندى محمد أمين. تمرينات بدنية متنوعة للسرعة و الرشاقة و تأثيرها بتطوير الطبطبة بتغيير الاتجاه و المساعدة و التغطية للاعبي كرة السلة بأعمار دون 16 سنة. مجلة التربية الرياضية مج. 27، ع. 1 (2015)، ص ص. 187-201.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-607133

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

ندى محمد أمين. تمرينات بدنية متنوعة للسرعة و الرشاقة و تأثيرها بتطوير الطبطبة بتغيير الاتجاه و المساعدة و التغطية للاعبي كرة السلة بأعمار دون 16 سنة. مجلة التربية الرياضية. 2015. مج. 27، ع. 1، ص ص. 187-201.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-607133

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن ملحق : ص. 199-201

رقم السجل

BIM-607133