استخدام تمرينات بحجم الأداء الفعلي للمنافسة و أثرها على مستوى أداء بعض التحركات الدفاعية الفردية بكرة اليد

الملخص AR

احتوى البحث خمس أبواب W و قد أوضح الباب الاول أهمیة البحث و مشكلته التي تركزت في مستویات تدریب اللاعبین الشباب بكرة الید في القطر و التي لاتوازي حجم ما یؤدیه اللاعب من تحركات أثناء المباریات التي یخوضها.

و هدفت الدراسة الى اعداد تمرینات بدنیة و مهاریة بحجم الأداء الفعلي للمنافسة بكرة الید و استخدامها في اعداد اللاعبین الشباب و التعرف على تأثیر هذه التمرینات في تطویر مستوى اداء التحركات الدفاعیة الفردیة لدى عینة البحث.

اما الباب الثاني فقد تطرق الى بعض الجوانب النظریة موضحا ایاها بشكل موجز.

و قد استخدم الباحثان في الباب الثالث : المنهج التجریبي ذو المجموعة الواحدة و كانت عینة البحث متمثلة بلاعبي نادي نفط الجنوب فئة الشباب و البالغ عددهم (١٥) لاعبا.

و قد تم استخدام بعض الاختبارات المهاریة الدفاعیة لتقییم مستوى الاداء للتحركات الدفاعیة الفردیة.

و بعد استخراج النتائج باستخدام الحقیبة الإحصائیة (spss) (استنتج الباحثان : ١-وجود فروق معنویة بین القیاسین القبلي و البعدي في و لصالح الاختبار البعدي.٢- التمرینات المستخدمة لها تأثیر إیجابي في تطویر مستوى اداء التحركات الدفاعیة الفردیة بكرة الید (فئة الشباب).

و قد أوصى الباحثان باعتماد التمرینات المستخدمة في برامج اعداد لاعبي كرة الید فئة الشباب لرفع المستوى البدني و المهاري.

و كذلك اعتماد مبدأ التدرج في الزیادة للحجوم التدریبیة في مراحل اعداد الناشئین.