أثر برنامج تدريبي باستخدام الأوزان المضافة على تحسين مستوى الأداء المهاري لدى ناشئي كرة القدم

العناوين الأخرى

The impact of a proposed training program by using the added weights to improve the level of skilled performance among the junior footballers

مقدم أطروحة جامعية

المحادين، بشار نظام

مشرف أطروحة جامعية

خويلة، قاسم محمد علي

أعضاء اللجنة

الخصاونة، أمان صالح
الوديان، محمود عقل
أبو شهاب، عصام ناجح قاسم

الجامعة

جامعة مؤتة

الكلية

كلية علوم الرياضة

القسم الأكاديمي

قسم التربية الرياضية

دولة الجامعة

الأردن

الدرجة العلمية

ماجستير

تاريخ الدرجة العلمية

2016

الملخص العربي

هدفت هذه الدراسة للتعرف إلى أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام الأوزان المضافة في تحسين مستوى الأداء المهاري لدى ناشئي كرة القدم، تكونت عينة الدراسة من (45) لاعبا، تم اختيارهم بالطريقة العمدية و تم توزيعهم عشوائيا على ثلاث مجموعات بواقع (15) لاعبا لكل مجموعة، حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة وأهداف الدراسة، و قام الباحث بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح لكل مجموعة من المجموعات الثلاثة و لمدة (8) أسابيع و بواقع ثلاث وحدات تدريبية خلال الأسبوع الواحد، و توصلت الدراسة إلى أن البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى تحقيق تحسن إيجابي ذو دلالة إحصائية في القياسات البعدية للمتغيرات المهارية لكل من المجموعة التي تدربت بوزن 3 % من وزن الجسم، و المجموعة التي تدربت بوزن 5 % من وزن الجسم و المجموعة الضابطة و لصالح المجموعة التجريبية التي تدربت بوزن 5% من وزن الجسم، و أوصى الباحث بضرورة استخدام برامج تدريبية باستخدام الأوزان المضافة لتطوير المستوى المهاري، إضافة إلى إيجابية تعميم هذا البرنامج على كافة المدارس و الأكاديميات في محافظة الكرك للاستفادة منه في تدريب النشىء.

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

عدد الصفحات

100

قائمة المحتويات

• APA
• MLA
• AMA

لغة النص

العربية

نوع البيانات

رسائل جامعية

رقم السجل

BIM-726332