كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال : كيف نتحرر من وهم هوس الكمال

العنوان الأصلي

Be happy without being perfect : how to break free from the perfection deception

المؤلفون المشاركون

دومار، أليس د.
كيلي، أليس ليتش

المراجعون

نشواتي، هيثم جودت

المترجمون

الفيلاني، سيما

لغة النص الأصلي

الإنجليزية

الطبعة

ط. 1

الناشر

العبيكان للنشر

تاريخ النشر

2012-12-31

دولة النشر

السعودية

عدد الصفحات

304

ردمك

9786035031950

التخصصات الرئيسية

علم النفس
علم الاجتماع و الأنثروبولوجيا و الخدمة الاجتماعية

الموضوعات

قائمة المحتويات

قائمة المحتويات.

تمهيد : هوس الكمال.

اختبار : إلى درجة تنشدين الكمال ؟.

الفصل الأول : كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال.

الفصل الثاني : لماذا لا أستطيع فعل كل شيء على نحو صحيح ؟.

الفصل الثالث : فيم كنت أفكر ؟.

الفصل الرابع : ترويض الوحش.

الفصل الخامس : احتفي بجمالك، لا بعيوبك.

الفصل السادس : اعقدي سلاما مع كرات الغبار.

الفصل السابع : جدي السعادة في العمل.

الفصل الثامن : جدي المرح في إقامة العلاقات الاجتماعية.

الفصل التاسع : استمتعي بالتنشئة غير المثالية لأطفالك.

الفصل العاشر : توقفي عن تعذيب نفسك بسبب اتخاذ القرارات.

الخاتمة : المضي قدما.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

دومار، أليس د. وكيلي، أليس ليتش. 2012-12-31. كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال : كيف نتحرر من وهم هوس الكمال الرياض، السعودية : العبيكان للنشر، الرياض، السعودية : وزارة التعليم العالي،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-751710

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

دومار، أليس د. وكيلي، أليس ليتش. كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال : كيف نتحرر من وهم هوس الكمال. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر، الرياض، السعودية : وزارة التعليم العالي،. 2012-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-751710

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

دومار، أليس د. وكيلي، أليس ليتش. كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال : كيف نتحرر من وهم هوس الكمال. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر، الرياض، السعودية : وزارة التعليم العالي،. 2012-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-751710

لغة النص

العربية

نوع الوثيقة

كتاب

الملاحظات

النص الحالي باللغة العربية والأصل صادر باللغة الإنجليزية

رقم السجل

BIM-751710