هزيمة الإدمان : سبع خطوات للتخلص من الإدمان

العنوان الأصلي

Breaking addiction : a 7-step handbook for ending any addiction.

المؤلف

دودز، لانس

المترجمون

أبو زيد، بسام عثمان أحمد

لغة النص الأصلي

الإنجليزية

الطبعة

ط. 1

الناشر

العبيكان للنشر

تاريخ النشر

2015-12-31

دولة النشر

السعودية

عدد الصفحات

228

ردمك

9786035036269

التخصصات الرئيسية

العلوم الاجتماعية (متداخلة التخصصات)
علم النفس

الموضوعات

قائمة المحتويات

قائمة المحتويات.

مقدمة.

الجزء الأول : طريقة جديدة لفهم الإدمان.

  • الخطوة الأولى : كيف تعرف ما إذا كنت تعاني الإدمان ؟.
  • الخطوة الثانية : كيف تفكر في نفسك إذا كنت تعاني الإدمان ؟.
  • الخطوة الثالثة : تعرف اللحظة الحاسمة في الإدمان.
  • الخطوة الرابعة : كيف تمنع نفسك من رؤية الإدمان ماثلا أمامك ؟.
  • الخطوة الخامسة : فهم ما يدور في اللحظة الحاسمة في الإدمان.
  • الخطوة السادسة : الاستراتيجيات قصيرة الأمد للتعامل مع الإدمان.
  • الخطوة السابعة : كيف تتعامل مع الإدمان على المدى البعيد ؟.
  • اختبر نفسك.

الجزء الثالث : العيش مع شخص مدمن.

الجزء الرابع : للمختصين.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

دودز، لانس. 2015-12-31. هزيمة الإدمان : سبع خطوات للتخلص من الإدمان الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-769614

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

دودز، لانس. هزيمة الإدمان : سبع خطوات للتخلص من الإدمان. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2015-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-769614

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

دودز، لانس. هزيمة الإدمان : سبع خطوات للتخلص من الإدمان. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2015-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-769614

لغة النص

العربية

نوع الوثيقة

كتاب

الملاحظات

يتضمن هوامش.

رقم السجل

BIM-769614