استراتيجية تدريبية مقترحة لضبط الوزن في رياضة المصارعة
العناوين الأخرى
A proposed training strategy to weight control in wrestling
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 2015، العدد 85 (30 سبتمبر/أيلول 2015)، ص ص. 150-163، 14ص.
الناشر
جامعة الإسكندرية كلية التربية الرياضية بنين أبو قير
تاريخ النشر
2015-09-30
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
14
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
- التدريب
- الوزن(الكتلة)
- القرن الحادي و العشرون
- المصارعة
- المنوفية
- التدريب الرياضي
- التربية البدنية
- المهارات
- اللاعبون
- علوم الرياضة
الملخص EN
The research Purpose to legalized planning process to lose weight throughout the wrestling season training as one of the components of the training situation relying on stored body fat through aerobic exercise program of musical rhythm.
Study was applied to a sample of (16 wrestler) from Menoufia area Wrestling under 17 years old were selected purposively way division of randomly into two groups, one experimental (8 wrestler) and the other (control group (8 wrestler) using the traditional methods of weight loss).
results: 1.
experimental group adopted fat mainly in the weight-loss process.
2.
The control group mainly relied on the body fluids lost in the weight-loss process.
3.
improved physiological variables experimental group (pulse – vo2max - vital capacity).
4.
physiological variables significantly decreased the level of the control group ((pulse – vo2max) with an improvement in the vital capacity.
Recommendations: The researcher recommends planning systematized process of weight loss during the training season over a long period of time to rely on body fat, and avoid the risks of rapid weight loss in a short period of time, which depends heavily on the lost body fluids.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
أبو السعد، محمد فتحي نصار. 2015. استراتيجية تدريبية مقترحة لضبط الوزن في رياضة المصارعة. مجلة تطبيقات علوم الرياضة،مج. 2015، ع. 85، ص ص. 150-163.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-855204
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
أبو السعد، محمد فتحي نصار. استراتيجية تدريبية مقترحة لضبط الوزن في رياضة المصارعة. مجلة تطبيقات علوم الرياضة ع. 85 (أيلول 2015)، ص ص. 150-163.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-855204
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
أبو السعد، محمد فتحي نصار. استراتيجية تدريبية مقترحة لضبط الوزن في رياضة المصارعة. مجلة تطبيقات علوم الرياضة. 2015. مج. 2015، ع. 85، ص ص. 150-163.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-855204
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 161-162
رقم السجل
BIM-855204
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر