فاعلية برنامج تدربي بدني مهاري على تنمية الأداء لدى لاعبي كرة الطائرة صنف أشبال 16-17 سنة

الملخص FRE

L’étude visait à déterminer l’efficacité d’un programme d’entrainement proposé avec la méthode d’entrainement circulaire sur le développement de l’explosivité et de la performance du service d’attaque et la frappe d’attaque chez les cadets de volley-ball.

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l'échantillon de l'étude comprenait (12) joueur de classe cadet (16-17ans), ont été divisés en deux groupes, un groupe expérimental et un groupe témoin, ont bénéficié du programme de formation proposé de groupe expérimental mis au point par le chercheur, tandis que le groupe témoin soumis au programme de tests entraîneur traditionnel, le chercheur est utilisé l'approche expérimentale de la pertinence de la nature de l'étude, menée (7), 2 tests physiques et 2 tests de compétence avant d'appliquer le programme La formation proposée pour une période de 7 semaines, trois sessions de formation par semaine, puis faire un télémétrique après l'achèvement du programme de formation proposé