أثر التدريب البليومتري بطريقتي التدريب التكراري والفتري مرتفع الشدة على السرعة وتحمل السرعة لدى عدائي 400 متر
المؤلفون المشاركون
المصدر
العدد
المجلد 6، العدد 14 (30 سبتمبر/أيلول 2018)، ص ص. 248-260، 13ص.
الناشر
تاريخ النشر
2018-09-30
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
13
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
تهدف الدراسة إلى معرفة مدى فعالية استخدام طريقتي التدريب التكراري والفتري المرتفع الشدة بالأسلوب البليومتري على تطوير السرعة القصوى وتحمل السرعة عند عدائي 400 متر.
و قد استخدمت الباحثة لذلك المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي و البعدي، و قد تكونت عينة الدراسة من 06 عدائين من فرق ألعاب القوى لمدينة تيارت فئة أقل من 19 سنة، تكون البرنامج التدريبي من 13 أسبوع بواقع 02 وحدات تدريبية أسبوعيا، و بعد اجراء القياس القبلي و البعدي تم معالجة النتائج بواسطة برنامج SPSS توصلت الباحثة إلى وجود فروق معنوية دالة إحصائيا في كل من السرعة و تحمل السرعة لصالح الاختبار البعدي، حيث بلغت نسبة تأثير البرنامج على العينة في صفة السرعة القصوى إلى (87%)، و بالنسبة إلى تحمل السرعة وصلت نسبة تأثير البرنامج إلى (82%).
ومنه استنتجت الباحثة أن التدريب البليومتري بالطريقتين الفتري المرتفع الشدة والتكراري أدى إلى تحسن في السرعة القصوى وتحمل سرعة لعدائي 400 متر.
الملخص EN
This study aimed at identifying the effectof bibliometric training with repetitive training and hight High intensity training on speed and speed Endurance of 400 m runner’s.
The researcher usedexperimental method with one sample design using pre and post measurement.
The sample of the studyconsisted of 6runner’sfromTiaret cityAthletics clubs (under 19 yearscategory), The training program Contained 13 weeks with2 training session a week.
After pre and post measurements the data was analyzed by SPSS, the researcher found that where a significance differences between pre and post measurement in both speed and speed Endurance in the favor of the post measurement.Where the size effectreach 87% for the speed, and 82% for speed Endurance.
As conclusion The research erconclude that bibliometric training with repetitive training and hight High intensity training lead to improvement in both speed and speed Endurance of 400 m runner’s.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
حلوز، هوارية وحناط، عبد القادر. 2018. أثر التدريب البليومتري بطريقتي التدريب التكراري والفتري مرتفع الشدة على السرعة وتحمل السرعة لدى عدائي 400 متر. مجلة المنظومة الرياضية،مج. 6، ع. 14، ص ص. 248-260.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-929649
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
حلوز، هوارية وحناط، عبد القادر. أثر التدريب البليومتري بطريقتي التدريب التكراري والفتري مرتفع الشدة على السرعة وتحمل السرعة لدى عدائي 400 متر. مجلة المنظومة الرياضية مج. 6، ع. 14 (أيلول 2018)، ص ص. 248-260.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-929649
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
حلوز، هوارية وحناط، عبد القادر. أثر التدريب البليومتري بطريقتي التدريب التكراري والفتري مرتفع الشدة على السرعة وتحمل السرعة لدى عدائي 400 متر. مجلة المنظومة الرياضية. 2018. مج. 6، ع. 14، ص ص. 248-260.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-929649
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 260
رقم السجل
BIM-929649
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر